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防寒防冻安全知识总结(精选19篇)

分类:工作总结发表于 2023-07-28 17:27阅读数:0

想写好工作总结类型的文章,不妨来参考一下本文。好范文为大家带来了《防寒防冻安全知识总结(精选19篇)》,希望对你的范文写作有所帮助。

防寒防冻安全知识总结(精选19篇)

防寒防冻安全知识总结 篇1

1、在冬天应尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水,水温过高一方面会直接灼伤皮肤,另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净,就起不到保护皮肤的作用了,容易造成皮肤干裂。另外,洗完脸后最好过半个小时以后再外出,这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。

2、冬季嘴唇特别容易干裂,有的人喜欢用舌头舔嘴唇,用唾液来保持嘴唇的湿润,可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶,留在嘴唇上的`唾液水分蒸发完后,淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上,这样更加容易造成嘴唇干燥,甚至破裂出血。冬季保护嘴唇,最好还是使用润唇膏。

3、洗头时间有讲究,冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候,切忌在睡觉前洗头,因为一般用热水洗头后,头皮上的毛细血管扩张,机体向周围辐射热量增多。同时,洗头后头发是湿的,水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉,十分容易引发感冒。

4、穿衣不宜过紧。大家普遍认为,冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点,其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧,人体的血液循环会受到一定的阻碍,反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅,热量无法顺利到达脚部,脚反而觉得更冷了,长期这样,会导致冻疮发生。

5、搓搓揉揉防冻疮。寒冷天气,很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法,一是热熨法,用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处,用热风徐徐吹拂5分钟,以加快皮肤血液循环。二是按摩法,就是挫热双手后对患处进行按摩,长期坚持,对治疗冻疮有不错的效果。另外,经常搓搓手,跺跺脚也可以有效的预防冻疮、

防寒防冻安全知识总结 篇2

1、厚度的保暖御寒衣服。

2、做好人体直接接触空气部位的保暖。在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的。在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套。俗话说:“寒从脚下起。”在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。

3、在冬季宜穿深色衣服。深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。

4、要勤晒被褥。增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力。被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度。因此,盖着晒过的.被子,会觉得很暖和。

5、在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃,相对湿度50-60%为最好。人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中

6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量,它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。

7、小学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。

防寒防冻安全知识总结 篇3

冬季疾病预防

1、多关注天气预报

冬季是传染性疾病多发季节,要及时关注天气变化并做好自我保护。

家长朋友们要密切关注天气预报,根据天气变化及时给孩子增添衣物。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

2、多开窗通风

冬季室内要多通风换气,以保证空气清新、氧气充足,每天开窗通风2到4次,每次10分钟左右。

3、饮食均衡

此外冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应需要增加:如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等,另红枣、红豆等健脾补血的食物也要多食;

4、增强锻炼

进行合理的体育锻炼可以增强血液循环,提高人体免疫力,进而增强体质,提高机体抗病能力。

5、接种疫苗

及时接种疫苗,降低受感染几率。

冬季防寒小窍门

1、洗脸次数别太多

在冬天,应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水,水温过高一方面会直接灼伤皮肤,另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净,就起不到保护皮肤的作用了,容易造成皮肤干裂。

2、嘴唇干裂不要舔

冬季会出现嘴唇干裂的情况,有的人喜欢用舌头舔嘴唇,用唾液来保持嘴唇的湿润,可效果却是越舔越干。这样更加容易造成嘴唇干燥,甚至破裂出血。冬季保护嘴唇,最好还是使用润唇膏。

3、洗头时间有讲究

冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候,切忌在睡觉前洗头,因为一般用热水洗头后,头皮上的毛细血管扩张,机体向周围辐射热量增多。同时,洗头后头发是湿的,水分蒸发时会带走很多热量,容易引发感冒。

4、穿衣不宜过紧

大家普遍认为,冬天保暖就应该把衣服穿多一点穿紧一点,其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧,人体的血液循环会受到定的阻碍,反而不利于保暖。

5、搓搓揉揉防冻

在寒冷天气,很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮,经常搓搓手,跺跺脚也可以有效的预防冻疮。

冬季保健常识

1、晨起服热粥

晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。

2、保暖先暖脚

寒从脚下起,脚部一旦受寒,很容易引起感冒或腰腿痛等病症,因此冬季脚部保暖尤为重要。选择的鞋子尺码应稍大些,最好垫一双棉鞋垫。其次,鞋底应稍高些,这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用温热水泡脚,步行半小时以上,并坚持早晚搓揉脚心。

3、围巾保暖不捂鼻

很多女性都喜欢用围巾裹住口鼻,以减轻吸入寒风和冻鼻头的不适,但是,围巾往往有细小的绒毛或纤维,还会有一些细菌微粒,很容易就会被吸入体内,引发呼吸道感染。正确做法是戴围巾的时候不捂鼻。

防寒防冻安全知识总结 篇4

幼儿园的孩子年龄较小,自我保护能力相对较差,随着天气转冷,幼儿安全教育显得更为重要。为了让幼儿了解防冻防滑的知识,掌握简单的自护技巧,20__年12月29日,长幼教育集团京福分园大二班开展了冬季“防寒、防滑、防冻”安全教育活动。

活动中,教师首先从多方面对幼儿进行了冬季安全教育。教育幼儿冬季路滑注意出行安全、注意防寒保暖教育,不能随意脱减衣服,要根据天气情况适时做好保暖,防止感冒等。

接着教师根据图片引导幼儿知道冻伤的危害!让幼儿知道知道防寒保暖是冬季的一项重要工作,它关系着我们身体的健康状况,了解一些冬季防寒保暖的小常识。面对大风降温、冰雪等恶劣天气,我们要穿厚、穿暖,出门戴帽子、口罩、棉手套等防护用品,我们的植物也需要保暖哦!

也鼓励幼儿要不怕冷,在天气适宜的情况下,加强体育运动,尽量穿防滑防冻的平底鞋,避免因天寒路滑造成摔伤等事故的发生。最后教师讲述如何让孩子在雨雪天气时安全行走,增强了孩子们的自我保护意识与能力!

通过系列安全教育主题活动,加强了幼儿的安全常识,提高了自我保护能力。同时也为幼儿创设了一个温暖舒适的环境,进一步强化了学校的安全管理,筑起校园安全的坚固防线。

防寒防冻安全知识总结 篇5

冬季防寒防冻安全生产小知识

冬季安全生产的特点和危害

1、天气寒冷,人的听觉、视力,行动都会受到一定影响,容易发生冻伤、跌滑等人身伤害事故。

2、设备和金属结构件产生变形、破裂,容易导致泄漏、爆炸、火灾、中毒和设备生产事故。

3、冬季天干物燥,容易发生火灾。

4、冬季处于岁末年初,节日多,容易诱发不稳定、不安全因素。

冬季安全生产注意事项

【人员防冻】:

1、加强班前安全提示,强化冬季安全知识培训。

2、户外作业人员穿戴齐全相应的鞋帽、口罩手套等物品。尽量减少低温环境下工作的时间。

【设备防冻】:

1、各单位提前完善、检查管道、储罐等室外生产设施的防冻保温措施。

2、落实应急抢修队伍和抢险物资,安排抢修人员24小时应急值守,随时应对突发情况。

防滑

1、冬季雨雪天气,对于户外的台阶、坡道、道口等易滑倒部位定期进行排查,落实防范措施,加强警示提醒标识,及时清扫积雪和冻冰,必要时放置防滑垫。

2、公司施工项目要针对冬季施工作业面易结冰、结霜和易滑的特点,制定并落实相应的防滑措施,及时清理施工作业面、梯子踏板、走道等工作面上的积水、积雪和冰霜,防止滑倒、跌伤。

3、冬季雨雪天员工上下班时,驾驶车辆、非机动车时减速慢行。行走时尽量穿着较为防滑的鞋。

防疾病

冬季天气多变,飘忽的气温常常让人防不胜防,许多常见疾病如皮肤干燥、感冒、咽喉炎等发生率大幅上升。

1、保持空气流通

天气再冷,也要保持室内空气流畅,生产车间、办公室更应保持足够的通风换气时间。

2、科学合理饮食

冬季干燥应多喝水,多吃蔬菜和水果补充水分,豆制品、鱼虾蛋类能提供优质蛋白质,增强体质。

3、注意自身保暖

要注意冷暖变化,及时添加衣物,防止感冒,剧烈运动后出汗不要马上脱去衣物,造成体温骤降,引起感冒。

4、避免接触传染源

尽量少去人多、空气污浊的地方,尽量避免接触感冒或传染者,减少被传染的机会。

5、注意自身保暖

户外活动和冷空气的刺激对于增强人体呼吸道的抗病能力很有帮助,冬季可以选择风小、阳光充足,一天中气温相对较高的时段。

6、作息保持规律

保持良好的生活作息习惯,不要熬夜过度疲劳,不要酗酒,合理规划时间。

防火

冬季风干物燥,历来是火灾事故高发季节。应重点加强对重点防火部位的安全检查,加强对动火作业的管理、彻底整治电气火灾的风险,落实防火隐患排查与整改,确保“火源不出现、火险不发生”。

低温雨雪天气应急管控

1、公司要积极主动做好防范雪灾、风灾等异常天气的工作。要制定和完善应急预案,配备应急物资,加强应对突发事件的培训,确保不因为异常天气等突发事件而影响生产工作。

2、安全保障部密切关注天气变化趋势,及时做好灾害性天气过程的预测、预报、预警工作。安全保障部根据气象预警信息,及时启动应对雨雪冰冻灾害应急响应。

3、各单位要加强应急值守,及时报送信息。要加强值班备勤力量,严格落实24小时值班制度,确保信息联络畅通。要按照“快报事实、慎报原因”的原则,加强各类重要紧急情况的信息报告工作,做到“首报迅速、续报准确、终报完整”。同时加强安全巡查,确保公司运行平稳有序。

防寒防冻安全知识总结 篇6

冬季防冻知识

1、最常见的冻伤部位:多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位都在身体的末端或表面,血流缓慢,且又经常暴露在外,局部温度低,极易受寒冷的伤害。

2、最容易发生冻伤的时机:

冬季夜间温度很低,经常在-8℃以下,若夜间行走也容易发生冻伤。

3、判断冻伤的程度:

一度冻伤 皮肤苍白、麻木,进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。

二度冻伤 除皮肤红肿外,出现大小不等的水疱,水疱破溃后流出黄水,自觉皮肤发热,疼痛较重。

三度冻伤 局部皮肤或肢体坏死,出现血性水疱,皮肤呈紫褐色,局部感觉消失。

冻伤的救护措施

(1)一度冻伤,可让自己主动活动,并按摩受冻部位,促进血液循环。可用热水(不能太烫)浸泡,再涂以冻疮膏即可。

(2)二、三度冻伤,应尽快脱离低温环境,保暖,促进肢体复温,不可用雪擦、火烤或温水浸泡,否则会加重冻伤。

(3)二度冻伤的水疱可在消毒后刺透,使黄水流出再包扎,伤口已破溃者按感染伤口处理。

(4)多喝热饮料(姜糖水、感冒冲剂),如疼痛可服2片去痛片治疗。

(5)除去湿的衣服,进入羽绒睡袋保暖。

(6)用温水轻轻地清洁伤处,由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有可能失去知觉,所以要格外小心。

(7)确使伤处完全干燥(包括趾间)。有创面的用消毒棉花,无创面的用干净、松软的棉垫子包裹保护伤处并保温。

冻伤急救注意事项

冻伤急救时,若一时无法获得温热水,可将冻伤部位或冻伤患儿置于救护者怀中或腋下复温。注意冻伤后不可直接用火烤,也不能把浸泡的热水加热,所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温。切忌直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩,否则会使伤口糜烂,患处不易愈合。对已复温的患处,不能再用温热水浸泡,否则会加重组织损伤和坏死。

防寒防冻安全知识总结 篇7

数九寒冬,易出现雨雪、冰冻、大雾等恶劣天气。了解一些冬季防寒、防冻、防雪、防滑等安全小知识,可以有效避免安全事故的发生,平安出行。

一、注意防寒保暖

1、经常喝白开水

人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证身体的需要,起到利尿排毒、消除废物之功效,还可以增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。

2、增加运动

冬季由于气候寒冷,人们多不愿出外运动。其实,越是寒冷,越应该多运动,因为运动是驱除寒冷的最好办法,还可增强抗病能力,减少疾病的发生。

3、搓揉防冻疮

天气冷的时候,很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法,第一种是热熨法,用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处,用热风徐徐吹上5分钟,以加快皮肤血液循环。第二种是是按摩法,就是搓热双手后对患处进行按摩,长期坚持,对治疗冻疮有不错的效果。

4、开窗通风

冬天室内一般都会门窗紧闭,导致空气不流通,人们总是在这个空间里呼吸会导致产生大量的二氧化碳,缺少氧气,人体会出现头晕,胸闷的问题,所以要多通风。开空调的屋子里,也可以暂停一下空调,开窗户通通气,换换室内的空气。

5、室内温度不宜过高

我们居住环境不宜过高,室内外温差太大的话,出门时小血管容易突然收缩,让我们一下子适应不了外面的寒冷,觉得更冷。

6、适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜,可戴上手套、帽子、围巾,防止冻坏身体、冻伤手脚,防止感冒。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。

手脚冻僵了应该怎么办?

在寒冷的冬季外出活动,常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了,千万不要在热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂。正确的处理方法是:

1.回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。

2.如果在室外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

3.最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。

二、注意防滑

1、雨雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的'运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。

2、各种楼梯和门口遇到雨水或积雪易结冰,因此,应注意及时清扫楼梯口、门口的雨水或积雪,不让出口结冰。

3、禁止打雪仗,防止将积雪带入,增加发生滑倒的.机率,同时增加卫生清扫的难度。

4、如若下雪,应及时扫雪,防止路面冻冰。在入口处铺上垫子,把防滑措施落到实处。

5、不在校园内追跑打闹。

6、如果路上真的不小心摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,以免加重伤情。在校内可请求他人帮助,尽快送到医院治疗。

7、做到“四不”承诺。即不私自下水或滑冰;不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品;不在无家长带领的情况下到江河湖塘游玩;不到危险地域、沟渠滑冰游玩。

三、防止交通事故

1、出门时间应比平常提前,留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。

2、注意骑自行车、电动车安全。在雨雪、雾天,骑车时,一定更加小心,自行车轮胎不要充气太足,这样可以增加与地面的摩擦,不易滑到;走自行车道;精力集中,慢骑车,与前面的行人、车辆保持较大距离,以便应对突发情况;尽量穿颜色鲜艳的外套,引起司机的注意;过路口时下车,推车过马路;选择雪层浅的平坦路面,不要急刹车,急拐弯,防止因惯性摔倒。能够乘坐公共交通系统回家的尽量坐车回家,避免骑车滑倒。

四、做好“五防”教育

防滑:请家长朋友们让孩子穿防滑的鞋子,走路时宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水,降低滑倒的可能性。

防摔:建议骑电动车和自行车接送孩子的家长,可选择步行或者乘坐公共交通工具出行。年纪大的老人行动不便,如遇雨雪天接送孩子,更要注意安全。

防砸:如果雨雪较大,树木、广告牌等会存在被压倒的危险,家长要教育孩子上下学路途应该尽量远离树木、广告牌等高空建筑,谨防因坍塌被砸伤。

防磕碰:由于冰雪的覆盖,道路上许多“陷阱”会被遮住,因此,请家长朋友们教育孩子千万小心,注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。

防撞:路面湿滑开车接送孩子的家长千万要小心驾驶,一方面要保持尽可能大的车距及时控制车速,一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备。

安全责任重于泰山,警钟长鸣才能防患于未然。孩子的平安与健康是我们共同的愿望,让我们携起手来,不断增强孩子安全意识和责任意识,共同呵护孩子健康快乐成长!

防寒防冻安全知识总结 篇8

俗话说“三分饥寒,七分温饱”,是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要,但保暖过度,容易使机体的调节和适应能力下降,耐寒能力降低,反倒容易引发一些疾病。所以冬季防寒应注意以下几个方面:

被褥太厚

睡觉时被褥太厚会压迫身体,不能使身体彻底放松,同时太厚的被褥也会压迫心脏等脏器,影响健康。

蒙头睡觉

如果蒙头大睡,会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加,影响正常的呼吸甚至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。

日晒过长

冬天的太阳又舒服又暖和,每天晒会儿太阳本是好事,因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收,但晒太阳也有个度,如果时间过长则对身体有害无益。因为日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩,更不能直接暴露在阳光下久晒。

紧闭门窗

冬季,很多人紧闭门窗,足不出户。由于紧闭门窗,室内空气流通不佳,导致空气污浊,容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。

运动减少

冬季由于气候寒冷,人们多不愿出外运动。其实,越是寒冷,越应多多运动,因为运动是驱除寒冷的最好办法,还可增强抗病能力,减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等,也可选择室内健身,如跳操、打乒乓球、保龄球等。

冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法:

一、常喝白开水

冬天气候乾燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

二、常喝枣姜汤

用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。

三、坚持冷水洗脸

可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。

四、床头常放柑桔或薄荷油

柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置於枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕

冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。也许你掌握了以下几个小窍门后,这个冬天您可能会过得更加舒适。

首先,洗脸次数别太多!

在冬天,应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水,水温过高一方面会直接灼伤皮肤,另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净,就起不到保护皮肤的作用了,容易造成皮肤干裂。另外,洗完脸后最好过半个小时以后再外出,这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。冬季嘴唇特别容易干裂,有的人喜欢用舌头舔嘴唇,用唾液来保持嘴唇的湿润。

可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶,留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后,淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上,这样更加容易造成嘴唇干燥,甚至破裂出血。冬季保护嘴唇,最好还是使用润唇膏。

洗头时间有讲究,冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候,切忌在睡觉前洗头,因为一般用热水洗头后,头皮上的毛细血管扩张,机体向周围辐射热量增多。同时,洗头后头发是湿的,水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉,十分容易引发感冒。

穿衣不宜过紧。大家普遍认为,冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点,其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧,人体的血液循环会受到一定的阻碍,反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅,热量无法顺利到达脚部,脚反而觉得更冷了,长期这样,会导致冻疮发生。

搓搓揉揉防冻疮。

寒冷天气,很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。

治疗冻疮的简便方法,一是热熨法,用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处,用热风徐徐吹拂5分钟,以加快皮肤血液循环。二是按摩法,就是挫热双手后对患处进行按摩,长期坚持,对治疗冻疮又不错的效果。另外,经常搓搓手,跺跺脚也可以有效的预防冻疮。

尽量不要热水洗脸到了冬天,人们不喜欢沾凉水,就连洗脸也觉得用热水洗起来比较温暖。但是这样做的结果是直接摧毁皮肤弹性,很容易造成皮肤松弛,而且也不利于防止感冒。因为冷水的刺激可以让皮肤的血管收缩,促进血液循环,加速代谢,增强脸部皮肤的弹性,使脸色看起来健康、红润而有光泽,还能有效预防感冒。每天应让脸部浸入冷水中一次。如果不适应冷水洗脸,可以用温水洗脸,但不要用热水。

不要高温洗澡

可能后果:寒冬时节,在许多人看来,能够洗一个热腾腾的热水澡是一件很快意的事情。但是,如果水温太热,不仅让心脏产生高负荷,而且皮肤会变得异常干燥,毛细血管也会爆裂。冬天洗澡是有很多讲究的,首先是水温,冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,也就是比人体体温高3℃即可。而且,冬天洗澡要从脚开始洗,因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低,而冬天用的洗澡水温度又比夏天高,突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。另外,洗澡时间最好不要超过15分钟。

防寒防冻安全知识总结 篇9

近日气温骤降,大雪将至,为了让全体师生做好冬季防寒防冻准备,让孩子们更好地投入学习,让教师更舒心地工作,尽量减少师生因受冻感冒,发生冻疮等疾病,城区北门明德小学充分利用各种宣传途径,开展防寒防冻安全教育。

一、通过国旗下讲话、集会、班会等渠道,普及“冬季防寒保暖安全教育”小常识。

1.由于天气寒冷地面上易结冰,道路湿滑,行走时不能急奔快跑。

2.下雪后不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。

3.手脚冻僵后应怎样处理可以预防冻疮和溃烂的方法。

4.校内课间活动可适当进行一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等活动;

5.走在有冰冻的路面上要特别小心,预防跌倒摔伤,尤其不能到有冰冻的地方追跑,如果下雪不得在校园内打雪仗掷雪球,以免砸伤他人。

6.排队下楼梯时要特别注意安全,不得拥挤和冲撞他人,做到上下楼梯靠右行,预防楼梯口踩踏事故发生;如果遇到雨雪天气,值日生不要给室内外洒水,以免地面结冰造成摔伤等。

二、加强课间、课外体育锻炼,增强学生体质,预防冬季各类疾病。

三、积极作好家校联系工作,保证在恶劣天气等特殊情况下,能和家长或监护人取得联系,通知家长及时接送孩子或为孩子添送衣物,确保不让一个孩子冻伤。

通过系列安全教育主题活动,大大提高了师生的自我保健意识,为师生的学习和工作创设了一个温暖舒适的环境,进一步强化了学校的安全管理,筑起校园安全的坚固防线。

防寒防冻安全知识总结 篇10

寒冷的冬季,是很多疾病多发的季节,因此注意保暖防寒抗冻、提高人体免疫力成为冬季不生病或者少生病的一剂良药。下面石家庄消防为广大群众的冬季防寒抗冻、抵御疾病的战役支上几招,确保平稳度过一个美满、温暖、平安的一个冬季。

一、减少洗脸的次数,并且水温不要过高,避免直接灼伤皮肤或者把脸上的油脂冲洗干净,否则起不到保护皮肤的作用。另外,洗完脸后尽量过半个小时再外出,降低寒风对面部皮肤的伤害。

二、穿衣不要过紧。一般认为穿衣越紧越能够防止寒风的入侵。实际上穿着衣物如果过紧,人体的血液循环会受到一定的阻碍,反而不利于保暖。

三、冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候,切忌睡前洗头,危害极大。

四、常喝枣姜汤能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。

五、坚持锻炼增加免疫力。冬季跑步是一个不错的选择,每天坚持运动能够提高人体免疫力。相反的一味躲在家中躲避寒冷更易出现抵抗力下降、疾病频发等情况。

六、合理搭配饮食。瘦肉类、蛋类、鱼类、豆制品、动物肝脏等食品对补充人体热量益处多,可适当多食用。

七、正视喝酒取暖的弊端。很多人认为喝酒可以取暖,而实际上酒精能刺激体表的血管,使体表血液循环增加,才会使人感觉到很暖和,事实上这个时候人体的热量正在流失。

八、寒冷中逗留时间不要过长。在寒冷环境中逗留时间过长,可能引发心脏病、脑中风、流感、慢性支气管炎等全身性疾病。

九、常喝水、喝开水。冬季较为干燥,人体很容易缺水,多喝水能够保证机体的正常需求,还能够起到保暖、排毒等功效。

防寒防冻安全知识总结 篇11

寒潮来袭,整个安徽大范围降温,极有可能迎来今年的最后一场雪,这时候大家一定在滁州的寒风中瑟瑟发抖,现在就让团团给大家介绍冬季防寒保暖小知识吧。

保护好自己的脖子

“颈部是人体的“要塞”,颈部充满血管,还有很多重要的穴位,比如颈椎上有大椎穴、风池穴,以及延伸到肩部的肩井穴。冬天的风越吹越寒,出行要预防秋寒之气对脖颈的侵袭,保持脖颈温度,最好可以给自己准备一件立领夹克,或者戴好围巾,能够起到保护颈椎的作用。

保护好自己的脚

脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染,因此,脚部的保暖尤应加强。晚间临睡前以热水烫脚,搓脚心涌泉穴,以保持末梢血液循环良好,利于保健。对有冻伤史者,可用葱须加花椒的热水洗脚。

多吃含铁含钙的食物

怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

常喝白开水养生之道

冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。

冬季也要运动

冬季由于气候寒冷,人们多不愿出外运动。其实,越是寒冷,越应多多运动,因为运动是驱除寒冷的最好办法,还可增强抗病能力,减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等,也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。

防寒防冻安全知识总结 篇12

进入十一月下旬以来,气温持续走低,防寒防冻工作刻不容缓。为了做好冬季安全生产工作,力保全年生产任务保质保量完成,天能电厂于近日多措并举、积极备战,唱响防寒防冻协奏曲,确保迎峰度冬设备安全可靠运行。

一是提早计划,完善制定冬季防寒防冻措施。天能电厂领导高度重视,提早谋划防寒防冻管理工作。结合季节性气候特点,本着“谁主管,谁负责”的原则,做到工作有分工、实施有重点、管理有成效。确保实现设备防冻风险的可控、再控。

二是狠抓落实,确保防寒防冻防火防滑各项措施落到实处。各专业按照“六防”工作分工要求,分头行动落实责任。运行人员提高设备巡查频次,严密监视门、窗、窜风口以防设备冻坏;加装棉门帘,窗户玻璃贴封条,易冻设备、管道加装伴热带等举措,扎实开展防寒防冻工作,不断夯实安全生产基础。截止目前,各项防寒防冻措施落实到位,“六防”工作落到实处。

三是勤于检查,发现问题及隐患及时整改、控制。各专业每日对生产现场进行自查,按照即查即改原则对检查发现问题随即通知整改,确保各项措施落地执行,各项问题、隐患及时整改、控制;同时,狠抓现场管理,认真落实工作现场的组织措施、技术措施和安全措施,严查各类违章行为,确保安全生产局面稳定。

四是抓好消防灭火器材配置。全面完善和健全消防设备、工器具等档案资料,对现有消防灭火器、消防工器具和消防自动报警、灭火设备进行核对登记,确保防火工器具健全到位;同时,定期清除隐蔽部位的积灰积粉,消除火灾隐患。

五是做好路面积冰积雪清理工作。下雪时及时组织各部门及人员清理积雪,防止人员滑到,对生产现场已结冰的部位采取防滑措施,切实做好人员及设备的安全防范工作。

天能电厂按照年度目标整体要求,扎实有效开展季节性事故预防工作和“反三违”重点工作;全面开展“六防”(防火、防爆、防毒、防冻、防滑、防工伤)工作,为实现公司年度安全生产目标再创佳绩、再上新台阶。

防寒防冻安全知识总结 篇13

临近初冬,为切实强化生产运行管控,确保冬季生产持续稳定运行,安泽永鑫公司焦化一厂机运车间根据公司和厂部的安排,通过“三个到位”扎实开展冬防冻保温工作。

一是学习到位:各班组利用班前会、安全周例会组织岗位人员学习“冬季五防应知应会”,分析往年同行业冻堵事故的案例,以此提高员工防冻保护意识。

二是排查到位:各岗位人员对管辖范围内的管道阀门、仪表、喷淋装置、煤气水封、循环水槽等进行了逐一排查,及时消缺跑、冒、滴、漏现象,积极做好设备蒸汽伴热、暖气投用的防冻工作。

三是措施到位:严格落实岗位巡回检查制度和交接班制度,做到责任到人,重点监护室外设备的保温防冻工作,对巡检中发现的隐患及时上报并妥善处理。与此同时,车间及时检查了补给“冬防”物资,为设备装置的更换做好充足准备。

通过“三个到位”工作的开展,机运车间将继续强化现场措施,积极防范,狠抓防冻保温工作,夯实冬季安全生产基础,确保生产设备安全稳定运行。

防寒防冻安全知识总结 篇14

制定除雪应急预案、选拔优秀打温司机、开展防寒知识培训……进入11月份以来,针对气温持续下降的现状,郑州机务段紧盯防寒过冬工作,谋划于早,行动于快,采取系列有针对性的举措,全力开启冬季“防寒模式”,确保冬季人身和行车安全,在初冬的寒意中带来了丝丝暖流。

让防寒知识人人知晓

该段认真落实集团公司关于防寒过冬安全培训通知的要求,提早将职工防寒过冬培训列入当前工作的议事日程,并采取理论与实操培训相结合的方式,确保培训取得实际效果。

该段充分利用交班会、标准化早点名、工长会、安全警示教育等时机,做好职工的“防滑、防摔”提醒,在强化职工掌握冬季安全知识基础上,重点组织运用车间机车乘务员对机车防寒相关要求、恶劣天气条件下的行车办法等进行学习。为防止寒冷天气下停留机车水管路冻裂和燃油油温过低结蜡,该段从客、货运车间机车乘务员中选拔打温司机,开展岗前脱产培训,规范打温工作程序。此外,在培训过程中,该段还将机车防寒与消防安全有机结合起来,组织人员对冬季机车防火重点进行讲解,使机车乘务员熟练掌握机车防寒保养知识。切实为冬运安全提供了可靠的动力保障。

防寒防冻安全知识总结 篇15

面对鸡西地区气温不断下降,大唐鸡西热电有限责任公司以保设备安全、抢发电量、保供热工作为重点,提前部署、积极落实防寒防冻工作,切实提高设备御寒能力,为保障冬季安全供电、供热打下坚实基础。

该公司制定《20xx年冬季防寒防冻方案》,下发防寒防冻措施计划,明确重点设备、区域责任单位、责任人以及技术措施,并对重点部位制定相应的应急预案;组织安监人员、设备责任人联合开展室外设备防寒防冻专项排查,以压力表管、积水管道等薄弱部位为重点,分类施策、对症下药,采取加保温、伴热等方式,切实提高设备御寒能力;维护门窗、玻璃、空调、伴热带等保暖设备设施,做好室外设备设施保暖措施;严格执行防寒防冻定期检查制度,明确责任人,细化责任落实,及时发现、消除设备缺陷;将防寒防冻工作作为管理人员日常检查内容,严抓室外设备设施、环保设备防寒防冻要求落实情况,并对措施执行情况及巡查情况做好详细记录,确保防寒防冻各项措施落实到位,对防寒防冻等措施中存在的问题及时纠正处理;加强冬季设备故障风险预测,成立防寒防冻应急处理小组,梳理防寒防冻物资清单,完成物资储备工作,开展应急演练工作,提高应急处理小组响应速度和处理能力,保障设备稳定运行。

防寒防冻安全知识总结 篇16

11月中旬,郑州机务段配属机车陆续开始安装防寒被,该段在抽调的党员和生产骨干的集中奋战下,采取昼夜轮班的方式为机车穿“新衣”。

气温骤降,该段认真扎实做好机车防寒保暖工作,除了安装防寒被以外,还重点备齐了机车防寒所需的包装布、毛毡条、铁丝等材料,做足准备工作。该段还组织职工对司机室暖气、百叶窗等8个防寒整修项目、技术标准进行严格检查,对冬季中修、小辅修机车启机、打温作出严格规定,确保机车各部件作用良好。

此外,该段抽调业务骨干,成立机车防寒技改工作小组,在做好现场技术指导的同时,还注重采取在关键部位加装加热电缆及温控加热片等多种措施,不断提升机车御寒能力。并对机车各风管路、阀门、塞门等防寒整修重点部件进行严格把关,彻底消除机车安全隐患,确保每台机车“健康”上线。

防寒防冻安全知识总结 篇17

受一股较强冷空气的影响,明起三天(11月10日至12日),我国北方将出现今冬以来首场大范围雨雪天气。雨雪天气将波及20余个省区市,华北、东北等地多地有中雨、局地大雨,部分地区还会飘雪,长春、哈尔滨等地或迎今冬初雪。中国天气网推出重点城市雨雪进程图,看雨雪何时到你家。

据中国天气网首席气象分析师胡啸介绍,今天起至本周日,一股较强冷空气影响我国中东部,在偏强的暖湿气流配合之下,冷暖空气形成剧烈交汇,将导致一轮明显的雨雪天气出现。本轮雨雪过程持续时间长、范围广、部分地区强度较强。

本轮雨雪过程将从10日夜间开始,一直持续到12日。胡啸表示,10日夜间开始,陕西、山西等地的降水就将会率先增强,然后迅速向东扩展。11日白天,内蒙古中部、河北、北京、天津、河南等地将会陆续出现降水。11日夜间开始,降水向东北地区蔓延,东三省陆续出现雨雪天气,并持续至12日。

其中,11日至12日是雨雪最鼎盛的时段,西北、华北、东北、黄淮、江汉、西南等地20余个省区市都将受到波及。较强雨雪主要出现在北方,陕西中南部、山西、内蒙古中部、河南、河北、北京、天津、辽宁、吉林、黑龙江中东部都会有小到中雨,局地大雨。

11日夜间开始,伴随着气温下降,内蒙古东南部、河北北部、吉林中部不少地区都会出现雨转雪的过程。内蒙古东南部、吉林中部为降雪核心影响区域,像内蒙古的通辽和赤峰的偏北地区地区、吉林的长春和四平等地将会陆续转雪,部分地区有大雪,局地甚至不乏暴雪出现的可能。

大城市中,东北三个省会级城市都可能出现降雪,长春和哈尔滨或将迎今冬初雪,初雪时间较常年(10月下旬)明显偏晚。其中,长春降雪最为明显,请大家及时关注临近预报。北京北部和西部山区也可能会飘雪,城区以小到中雨、局地大雨天气为主,核心降水时段为11日白天。

胡啸提醒,本次降水过程范围较广,部分地区雨雪强度较强,公众雨雪天气下出行需注意交通安全,特别是内蒙古中东部、吉林中部、黑龙江东南部,本周末要防范道路结冰,留意出行安全。东北等地的设施农业要注意防范雨雪、降温天气的不利影响。雨雪过程中还会伴有气温下降,后续还有冷空气补充影响,气温走低,公众请注意防寒保暖。

防寒防冻安全知识总结 篇18

11月13日,正在值夜班的北整备车间货运地勤司机和他的工友们,穿上了段里发放的工作棉服,他开心地说:“虽然冬季在室外检查机车比较冷,但段上给我们配发的这个小棉袄,既温暖又贴心,工作动力更足了。”

随着气温的逐步降低,如何保障一线职工的防寒保暖,成为该段各项工作的重中之重。他们全力做好职工后勤保障,为机车乘务员及一线职工配备了防寒手套、工作棉服、护手霜、防冻药品等各类防寒物资3000余套,为通勤职工较多的异地车间购置新被褥500余套,还为夜间值班班组购置了方便面、矿泉水、电磁炉、微波炉、饮水机等食品和电器,受到一线职工高度评价。与此同时,该段充分利用段内新媒体平台发送防寒小贴士、重要天气提醒、防寒防冻常识、冬季心脑血管疾病的预防措施等,不断增强职工的自我防护意识。

正是因为该段的早谋划、早准备、早着手,连日来的降温天气,并没有给铁路运输秩序和安全生产带来太大影响,人员和设备经受住了初冬时期的严峻考验,为接下来寒冬季节的正常运输打下了良好基础。

防寒防冻安全知识总结 篇19

通辽发电总厂提早准备,超前部署,明确了以生产厂长为组长的防寒防冻工作领导小组,认真做好冬季防寒防冻工作,确保发电机组以良好的状态迎接冬季用电和供暖高峰负荷。

进入四季度以来,北方天气骤升骤降,该厂针对反常的天气情况,制定了细致到位的防寒防冻措施,并将各项工作落实到人。厂房和办公场所的供暖设备全部投入运行;燃运系统针对输煤皮带、给煤机等上煤设备进行了有针对性的`防寒处理,以保证冬季正常上煤,特别注重雨雪天气时铁路道岔的清扫;生产系统人员加强了对室外设备、管路的巡视检查,并作好事故预想;检修人员加强消缺及缺陷的管理工作,提高消缺的质量和速度,切实提高设备的健康水平,确保广大员工和设备度过一个安全温暖的冬天。