想写好实用文档类型的文章，不妨来参考一下本文。好范文为大家带来了《那束美丽的阳光》，希望对你的范文写作有所帮助。
我向来喜爱阳光，享受阳光打在身上那暖意四溢的感觉，欣赏阳光轻抚花草的温柔可爱，珍惜在黑夜与迷茫之中，一束阳光带给我的方向与力量。
大病初愈的我，不甘落后，便鼓足勇气踏上了跑道。
刚刚捱过冬末，初春的清晨还是灰蒙蒙的一片。清冷的感觉微微刺激着身上的每个毛孔。我早早站在队伍里，看着同学们陆陆续续地入队，心里越发得忐忑不安，像是孤军奋战前的恐惧与焦虑。我在心里憋住一股气，跟紧队伍，不能拖后腿。
队伍动了起来，开始的几圈是排队跑，最后的几圈是冲刺跑，我在队伍的最后，一步一步地跟紧前面的同学，心里有些发慌，有些担心，生怕一步跟不上，便会步步跟不上。跑了两三圈，我便开始觉得吃力，呼吸急促，双腿像绑上了两块大石头，怎么拖也拖不动。可眼前的同学依然在向前不停地跑着，距离越来越远，心情越来越焦急，可脚步却越来越沉。我的脑海里无数次地反问自己：“怎么办？怎么办？是不是就这样放弃了？是不是要停下来？”可是随着身后传来的脚步声越来越清晰，越来越聚集。我没有理由去容忍自己放弃自己。结果是可想而知的，我以倒数第一名的成绩跑完了全程。不知道为什么，那时的天空还是灰色的，一点也没有变，一丝阳光也没有露出来，压抑着我的心。
我带着腿上的酸痛和心里的伤痛回到了家里。想想自己那倒数第一的名次。心都碎了。泪水很快侵占了我的脸庞，爸爸看到我这个样子，做到我身边，用轻缓的语气说：“不用去伤心，也不要去气馁，体育是靠一天天的锻炼积累出来的。你看哪个运动员生下来就跑的快，跳得远？现在哭解决不了问题，你只有更加努力地锻炼，付出更多的汗水，才能追上你的同学。你看，今天的天气多好，阳光都照到屋子里了。”我呆呆地坐在那里，还是忍不住微微抽泣着，可是转身，我看到一束美丽的阳光从窗外射进来……
我走出家门，擦干泪水，爸爸的话始终萦绕在我的心间。
还有那束美丽的阳光，那束爸爸用爱为我送来的温暖的阳光，为我带来了方向与力量。