想写好实用文档类型的文章，不妨来参考一下本文。好范文为大家带来了《我的一次改变》，希望对你的范文写作有所帮助。
一份爱，或许可以包容一个人，一件事，或许可以改变一个人。
我从小不挑食，有什么就往嘴里塞。但有一天，我整个人都变了，变得挑剔、任性。
我与爷爷奶奶同住。我最喜欢的，莫过于奶奶做的糖醋肉。有一天，我兴奋地坐在餐桌前，等待着这一份美味的到来。奶奶把肉端过来了，一股热血在我体内横冲直撞。我迫不及待地夹起一块，张开血盆大口，正要往嘴里送时，先前的期待烟消云散，五脏六腑像被搅在了一起，油腻、恶心和愤怒缠绕在心头，回荡于整个胸腔。
我气地一把打翻饭碗，跳下椅子，两脚直跺地，大声对奶奶嚷嚷：“肉里有头发怎么吃嘛！恶心死了！”奶奶小心翼翼地夹起那块肉，从上面取下了自己那根沾着肉汁的银白色的头发。
屋里静得很，气氛很是尴尬。奶奶什么话也说不出，只是不断用懊恼地揪着头发。我则怒不可遏地摔门而出，从此再也没吃奶奶做的肉。
这一肚子的怒火和前所未有的恶心一直摇曳在记忆中挥之不去，越积越深，我竟慢慢开始对奶奶产生员怨恨。
学校有一天放得早，一回家，便听见厨房里锅碗瓢盆的碰撞声。我将目光投去，看到了正在做饭的奶奶。
她的动作有些奇怪，很不自然，似乎有些吃力。我注意到，奶奶前额的头发被剃了，连鬓角都没放过。每炒几下便将头发向后捋的动作极不协调。有几根不听话的头发向前翘着，奶奶就用头绳把头发扎起来，还夹了好几个发卡，这幅模样滑稽又可笑。她刻意似地把头离锅很远，也不知近视的奶奶怎么看清楚的。
那一刻，我感受到了奶奶对任性的我的包容，奶奶的用心良苦，以及那无私对子孙伟大的爱。
我终于顿悟了，奔过去一把抱住奶奶，她显然吓了一跳，不知所措地愣在那儿。内心五味杂陈却不知说什么可好，只是支支吾吾了半天，这訇然寸断的感觉，怎么也忘不掉。
我轻轻将头绳发卡取下，端详着奶奶的脸。老年斑像个章印一样盖在脸上，油油的，皱纹像刀疤一样刻在脸上，深深的。岁月早已模糊了那一双明亮的眸子，这是我们奶奶吗？
那晚，我又坐在餐桌前，不出意外地又看见一根银线，不过这一次，我幸福地笑了出来。
一次任性的嗔怪，让奶奶失去了往昔的轻松。一次无意的观察，我改变了，明白了那深切的爱意。
我的一次改变是因为亲情，是因为血浓于水的爱与包容，这是成长，也是感恩。