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遇到挫折时，他就会教育我，不要灰心。失败时，他就会鼓励我，失败乃成功之母。他就是我爸爸。
还记得六年级时候，我因为篮球技术不错，被选进了区级的个人篮球全能大赛，我开心极了，经过三周的练习，比赛开始了。但是那一天，我因为太紧张，发挥不好，有许多次加分的机会都错失了，导致失误，降低了分数，比赛结束后，我以中等的成绩勉强挤进了前十。颁奖结束后，观众们陆续散去，我也拿着第八名的奖状离开体育馆。此时，在我眼里，仿佛整个世界都是灰色的，手中的奖状也仿佛在嘲笑我：“你真没用，连前五名也进不了。”那时，我真想世界能够时光转移，让我重来一次。
出到了比赛场地的门口，我看见了正在向我招手与微笑的爸爸，顿时，一股暖流冲上心头，我跑向爸爸，扑到他怀里，哭了起来，爸爸笑着对我说：“儿子，不要哭了，一次失败并不代表永远。”爸爸的声音很平静，但带给了我一种不可抗拒的力量。顿时止住了我的眼泪。“男儿大丈夫，有泪不轻弹。”这次比赛结果怎么样？”爸爸又问道。我回答说：“才拿了个第八名。”爸爸笑着对我说：“儿子，其实名次并不重要，重要的是过程，你这次输了，也未偿不是件好事，因为你能够汲取别人的经验用到自己身上。儿子记住，失败与挫折并不可怕，只是看你战胜它们，还是它们战胜你。我相信，在我眼前的是一个坚强的陈毅锋，而不是一个怕失败的陈毅锋。”爸爸的这番话，又让我留下了眼泪，但这次留下的是感动得泪水。
第二年，我又出现在了这个体育馆里。这次，我战胜了紧张，真正的理解了爸爸对我说的一番话。得到了经久不息的掌声，我站在颁奖台最高的一位，望去观众席，我看到了爸爸对我微笑，他的微笑满是赞许。
爸爸，谢谢你的鼓励，你的鼓励犹如黑夜中的明灯，给予我希望，又犹如沙漠里的一泓清水，给予我心灵上的滋润！