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中班健康的教案1
活动目标
1、体验做小厨师的快乐，感受游戏的乐趣。
2、练习翻滚、跳、自转等动作，发展动作的灵活性。
3、体验合作与创新的快乐。
活动准备
1、活动前观看厨师煎鱼、炒菜等视频或图片。
2、厨师帽和围裙、垫子、呼啦圈、铃鼓。
活动过程
一、热身活动和队列练习。
——随音乐做热身运动。
——队列练习：听音乐变换对象，四路纵队—两路纵队—一个大圈—两个小圈—四路纵队。
二、导入活动。
——教师戴着厨师帽和围裙出来，说：我是谁啊？（厨师）
——师：“我会炒很多菜，现在炒一道菜出来给你们看看。”请一个幼儿当鱼，教师用手做翻鱼动作，幼儿在垫子上做翻身动作，表示煎鱼。
三、合作探索。
——两人合作，一人当厨师，一人当食材，利用垫子、呼啦圈等体育器材探索各种玩法：如在垫子上抱着身子滚动扮煮汤圆、在呼啦圈里蹦跳扮演炒黄豆等。
——小组合作，一个幼儿当厨师其余幼儿当食材，请每小组的幼儿“炒”一道菜。
四、趣味游戏。
——将幼儿分成人数相等的四个小组。游戏开始时，幼儿翻滚过垫子（煎鱼），跳过呼啦圈（炒黄豆），然后在终点线自转三圈（烤箱烤鸡肉），最后拿起铃鼓敲一下，表示完成任务，再从两侧跑回起点。游戏依次进行，最先完成任务的组为胜。
五、放松活动。
活动应变
1、可以提供别的材料进行合作探索如纸箱、绳子等。
2、趣味游戏可以根据幼儿的创新玩法设置游戏任务。
活动延伸
有条件的幼儿园可以设置幼儿厨房，让幼儿扮演厨师，模拟厨师炒菜，感受游戏的乐趣。
区角活动
美工区：请幼儿用橡皮泥捏出各种各样的'菜。
科学区：设置幼儿厨房，支持幼儿模拟厨师炒菜。
环境创设
主题墙展示区：贴上厨师炒菜的图片。
家园同步
1、亲子活动：请幼儿回家之后，观看爸爸妈妈是怎么炒菜的。
2、家长鼓励幼儿帮爸爸妈妈摘菜、洗菜，制作蔬菜沙拉等，感受制作美味的过程。
随机教育
日常进餐时，提示幼儿要爱惜饭菜，尊重厨师、做饭人的辛苦劳动。
相关链接
和幼儿一起观看《厨神》片段。
中班健康的教案2
活动目标
1、掌握运用纸球进行跑、跳、投掷的动作技能。
2、发展动作的协调性、灵敏性，体现合作的快乐。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动重点
掌握用双脚夹住纸球进行跳、向前抛投的'动作技能。
活动准备
纸球人手一个，跨过小河的障碍物3个，筐子一个。
活动过程
(一)活动准备部分(5分钟、集体与自由相结合)
1.幼儿手拿一张折叠好的报纸跟随教师一路纵队进场。
围绕场地进行变速走、跑热身锻炼。
在场地中听教师信号自由地四散走、小跑。
2、成早操队形做头颈、上肢、腰腹、膝盖、脚踝等部位的准备活动操。
(二)教学与练习部分
3、创意玩纸。(3分钟、自由)
教师：小朋友们，我们用手中的报纸来锻炼，看谁的锻炼方法新、谁的锻炼方法好。
幼儿分散在场地中进行自由探索与锻炼。
教师进行巡回观察、指导，提醒幼儿注意安全。
4、集中幼儿，交流好的锻炼方法。(5分钟、分组)
有目的地请个别幼儿把自己的锻炼方法向大家演示。
教师根据幼儿的示范进行讲解。
教师带领全体幼儿模仿示范幼儿的方法，用报纸进行有关动作的练习。
5、双腿夹纸球跳跃教学与练习。(7分钟、个别，自由与集体相结合)
教师指导幼儿将手中的报纸捏成报纸球。
教师示范讲解大腿夹纸球进行跳跃的方法。
幼儿把报纸球夹在大腿间，在场地上自由地跳。
幼儿把报纸球夹在膝盖部位，听到教师信号后从场地一侧跳到场地另外一侧。
6、双脚夹报纸球跳跃教学与运动。(6分钟、个别与自由相结合，集体)
教师示范用双脚夹住报纸球进行向前、后、左、右跳跃的动作要领。
幼儿根据教师的示范进行自由模仿练习。
全体幼儿双脚夹报纸球。听教师信号从场地一侧跳向另外一侧。
分组进行夹纸球连续跳障碍接力比赛。
7、教师带领幼儿在音乐声中进行拍打手臂、胸腹腰背、大腿、小腿等的放松活动。(2分钟、自由)
8、教师对活动进行讲评后带领幼儿手拿报纸球离开场地。(1分钟、集体)
活动反思
在这次活动中，本节课虽然规则比较简单，但却富有刺激、挑战性，幼儿活动量大。在幼儿学会了扔的方法后，让幼儿分组玩游戏，轮流休息以调整运动量。由于动作的技巧性较小，活动的重点不放在动作的学习上，游戏规则则是课中要不断强调的。每次幼儿集中时，我都要重申规则，然后继续游戏。
中班健康的教案3
活动目标：
1、初步了解皮肤的作用，知道保护它们的卫生常识和正确方法。
2、对探究人体奥秘很感兴趣。
3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
活动准备：
教师与幼儿共同收集人体模型、Ｘ光片，《知识百科》音像资料等活动过程：
一、认识皮肤。
1、幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。
2、幼儿在放大镜、显微镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么（有纹路、毛孔、汗毛等）。
3、幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。
4、幼儿交流自己的发现。
二、皮肤的用处。
1、提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。
2、请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护人体的重要性。
三、保护皮肤幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的`正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。
四、活动延伸1、提供不同人种的图片，引导幼儿观察，了解生活在世界各地的人，有着不同的肤色。
2、与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。
附资料：皮肤的作用皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，保护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热；开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
中班健康的教案4
设计意图：
孩子们很喜欢蚂蚁，喜欢趴在地上看成群结队的蚂蚁爬，看着忙忙碌碌的蚂蚁，孩子很好奇蚂蚁在干什么？他们要把食物运到哪里去？蚂蚁他们互相帮助，好可爱。为了满足孩子们欲望，设计了这一节户外活动。通过此次活动，培养幼儿爱劳动的情感和克服困难、团结合作的精神。
活动目标：
1、提高幼儿动作协调性。
2、发展手膝爬行动作技能，增强上肢力量。
3、体验合作游戏带来的乐趣。
4、培养幼儿团结合作的观念。
5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
活动准备：
小蚂蚁头饰，沙包若干；塑料筐若干；拱门四个；地垫、音乐。
活动过程：
一、 创设情境，激发兴趣。
一天，天气晴朗。小蚂蚁出去找食吃。突然，小蚂蚁发现，在蚂蚁洞不远处，有一大堆面包粉，小蚂蚁高兴坏了，急忙跑过去看。它数了数，1、2、3、4...太多了，我要回去找小朋友帮忙。
教师：宝贝们，你们愿意帮助蚂蚁吗？
幼儿：愿意
教师：宝贝们，要帮小蚂蚁运粮食是一件很不容易的.事哦，他们会遇到很多障碍的，你们能战胜困难吗？
引导幼儿说出：我不怕困难
教师：好吧，小朋友要想帮助小蚂蚁运粮食就要练好本领。下面我们来练习手膝着地爬。
二、学习手膝着地爬
教师示范爬的动作： 蚂蚁妈妈手膝着地，抬头，眼睛看着前方，慢慢的爬，幼儿跟着学。
幼儿自由爬： 幼儿自由爬五分钟，老师注意观察幼儿爬得方法，及时指导纠正不正确的爬姿，讲解一些爬的动作要领。。（有的孩子用手脚着地的方法爬行；有的孩子用“匍匐前进”的方法爬行；有的孩子用手膝着地的方法爬行，）
三、游戏“蚂蚁运粮”
小朋友练好本领了，我们一起去帮小蚂蚁搬粮食。教师：“这里又有很多粮食，我们把粮食运回家吧！”
1、小朋友们头戴小蚂蚁头饰，分成两队，一队小朋友手膝着地学小蚂蚁爬，另一对小朋友负责把沙包放在他背上，并用手扶着，以防沙包掉下来。
2、 两个小朋友行进速度一致，两个人互相配合，团结协作，把“粮食”运回家。
教师：宝贝们，刚才你们在帮小蚂蚁运粮食的过程中遇到了哪些困难？
引导宝贝们说出：有山洞要钻过去。
教师：宝贝们真厉害，遇到困难了也不后退缩，帮助蚂蚁运了很多粮食呢！
四、整理活动
蚂蚁宝宝们真聪明，真能干，而且还特别团结，老师真为你们感到骄傲。好了，小蚂蚁干了一天的活也累了，让我们也放松放松、休息休息吧。
教学反思：
活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，在轻松愉快的气氛中掌握了手膝爬的动作要领。并且通过两人互相配合共同“运粮”，幼儿在游戏中，不仅练习了双手，双膝着地爬和负重爬的技能，还培养了幼儿团结协作意识，体现了活动的趣味性、教育性。
中班健康的教案5
活动目标：
1、锻炼手臂力量，提高运动能力
2、不怕累，体会合作游戏的快乐
活动准备：
音乐、场地布置
活动过程：
一、角色扮演，活动身体
带领幼儿活动身体：动动四肢，甩甩尾巴，走动走动，转转牛角，舒展全身筋骨
二、探索用各种动作表现牛耕地
1、提问：你们知道小牛是怎么帮爸爸耕地的吗？
2、引导幼儿创编动作，启发与同伴合作
三、集中交流
用什么动作表现牛耕地
四、讲解与示范
1、请幼儿动作示范：一幼儿在前面手撑地，用两手走路；另一幼儿抓住前面幼儿的双脚，两人合作一起向前进
2、幼儿两两组合，互换角色自由练习
五、游戏“牛耕地”
将幼儿分成两组，以“牛耕地”的'方式进行前进比赛，并绕过障碍物，看哪一组快
六、放松活动，回教室
中班健康的教案6
活动目标：
1、认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2、在操作活动中知道自己的小手很能干。
3、简单了解保护手的方法。
活动准备：
1、动物大指偶5个（熊、老鼠、小白兔、鸭子、狗）
2、操作材料：人手一份撕好的纸条
活动过程：
一、游戏导入
导入：小兔开了一家面馆，需要你们帮它做一些面条，
出示材料：
1、你会用哪些方法来帮它做面条？（幼儿讲述、操作）
2、 你是用什么方法来做的？
教师总结：可以用撕、折、剪、搓。
3、你的小手还会做什么？（幼儿讲述）
教师小结：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事呢。
二、观察手知道手的结构和手指的名称
（一)认识手的结构
提问：
1、你们都认识我吗？我身上有好多的秘密，你能找到吗？（幼儿观察自己的手）
2、边讲述边说（有手指、手心、手背、手掌、指甲、指纹。）
3、指纹、指甲有什么用？（手指上还有不同的螺旋纹、指纹可以帮助警察叔叔破案、指甲可以保护我们的手指。）
4、我们的小手为什么会动呢？（有关节，关节会带动手指进行运动）幼儿动一动手指，找一找关节。（手指兵）
游戏儿歌：一号兵出列，齐步走；二号兵出列，齐步走；三号兵出列，齐步走；四号兵出列，齐步走，全体出列，齐步走。解散。
教师小结：原来我们的手是由手指、手心、手背、手掌和关节组成的。
（二）认识手指的名称
出示手偶：现在老师的小手要变魔术了，变成一棵大树，有几只小动物想来树上玩游戏，1、我们来看看谁来了？（小熊来爬树，爬呀爬，一爬爬到。）（大拇指上）老鼠爬到小指上；小白兔爬到中指上；鸭子爬到食指上；小狗爬到无名指上。
2、拇指上有什么小动物？
3、小狗在哪个手指上？（复习巩固认识手指名称）
游戏儿歌：拇指拇指碰碰，食指食指碰碰，中指中指碰碰，无名指无名指碰碰，小指小指碰碰，小手碰完握起来，土豆土豆心心，土豆土豆皮皮。土豆心，土豆皮，土豆皮，土豆心。
三、知道手的作用
过渡：
1、现在我们的手指想来比一比，看看哪个手指的作用最大？
2、请小朋友用大拇指来拿纸，（幼儿尝试，不行）
3、加上食指尝试 （可以，但是不能那很多）
4、加上中指（可以，还是不能拿很多）
5、五个手指一起拿（可以抓起很多）
教师总结：我们小手就是一家人，多动手，勤动手这样使自己的.小手更能干，五个手指要团结在一起才能变得更能干。
6、怎样保护自己的手？
总结语：我们的小手这么能干，一定要好好保护它。我们要勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
中班健康的教案7
设计意图：
升入中班以后我们班的孩子就使用筷子吃饭，每次发完筷子，孩子们都会拿着手中的两根筷子做着不同的造型，或互相诉说我的筷子是什么颜色的，他们对筷子特别感兴趣。作为我总是害怕孩子们玩筷子时不小心互相碰到或出现意外，所以总是束缚孩子们这方面的自由，这次借公开课的机会我设计了《有用的筷子》这节活动，希望能满足孩子们的愿望。
活动目标
1.通过摸、看、玩筷子让幼儿了解筷子是用哪些材料制成的以及筷子的用途和特点。
2.发挥幼儿的想象思维，用筷子创造各种图形或情境。
3.让幼儿练习使用筷子并用筷子学会夹物品。
活动准备
各种样式及色彩的筷子数十双，用盘子装好的豆子、玻璃球、纸条等少许。
活动过程
一、老师的话：“小朋友，老师在上课前要出个谜语让大家来猜，看看哪个小朋友能最先猜出来，”两姐妹，一样长，酸甜苦辣她先尝。猜一种餐具（筷子）
“筷子是每天都要和我们见面的小伙伴，它在我们干什么的时候帮助了我们呢？吃饭的时候帮助了我们，所以它是我们大家的好朋友，今天刘老师就来和小朋友们一起来重新认识一下我们的朋友——筷子！”
二、1、老师拿出一双筷子，教幼儿大声说出：“筷子，两根筷子，一双筷子”。让幼儿了解筷子表达该用的量词。
2、将小朋友带来的筷子和老师收集的筷子全放在桌子上，像个筷子家庭大聚会一样，“长的是爸爸，细的是妈妈，短的是儿子，你们看这家人多热闹啊。”让幼儿对筷子产生兴趣。
3、小朋友可以随意下地观察每双筷子的不同，通过摸一摸、看一看、玩一玩回答老师在观察过程中提出的问题。
“筷子有哪些颜色？”
“请对面的两个小朋友比一比谁的.筷子长，谁的筷子短“。
“摸摸看，每双筷子是不是都是同一种材料做成的？”
“你喜欢哪双筷子，为什么？”
4、让幼儿讨论，筷子有哪些作用？
“小朋友们，筷子我们非常熟悉，它有哪些作用呢？”（用餐、敲打、玩具等）
老师说：“筷子啊，还会变魔术呢，不信你们看。”老师将一些筷子摆成好看的形状，调动小朋友的想象力，让他们自己动用在桌上也摆出各种图形。老师与孩子一起动手。
三、1、小朋友人手一双筷子，老师教用筷子的正确方法：手捏在筷子的中下方，不能太低和太高，两支筷子不能分得太远，中指与大拇指碰头，其他做辅助。老师考验小朋友的学习效果：“现在老师要来考考大家，看到底你们学得怎么样？
2、游戏：筷子夹夹乐。教师讲游戏规则，注意安全。
结束语：“小朋友们，老师又要给你们出个谜语了-----两兄弟，一般高，一日三餐不长膘。
（筷子）小朋友们真聪明！今天我们重新认识了筷子，以后我们要和筷子做好朋友，要爱护它，不能伤害它。好不好？
中班健康的教案8
活动设计意图：
《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。教师要善于发现幼儿感兴趣的事物、游戏和偶发事件中所隐含的教育价值，把握机会，积极引导，充分利用身边的物品或废旧材料制作玩具来开展教学活动。”本活动就是利用了幼儿身边的废旧材料——报纸来开展活动的。在开展此活动之前，我们已经进行《和纸玩游戏》的'主题教学活动，孩子们已经探索并发现生活中有各种各样的纸。在他们眼里，玩纸就像玩魔术一样，变化多端又妙不可言。从卫生纸、纸巾到纸盒、纸袋，从绘画纸、报纸到书籍，从折纸、撕纸到剪纸，他们发现了不同的纸的区别，了解了人们是如何制造纸和使用纸制品的。他们还尝试用不同的纸进行小制作，如制作小书等，还利用废旧报纸制作各种锻炼器械，给幼儿锻炼身体，让幼儿知道报纸变化多端，非常神奇，本活动就是利用报纸开展的体育活动。
活动目标：
1、练习快跑15—25米，发展跑的能力，增强腿部肌肉力量。
2、积极动脑，一物多玩，扩展思维的创造性。
3、在奔跑时注意安全，不相互碰撞，与同伴友好合作游戏。
活动准备：
人手一张旧报纸，纸球若干，纸棒若干，区域游戏图示（规定人数），录音机，磁带，羊角球一个，小红旗一面。
活动过程：
1、活动导入：
玩游戏：“报纸变魔术”，引导幼儿将手中的报纸变成一根魔术棒。
2、热身活动：
带领幼儿随音乐，利用纸棒有针对性的做上肢运动、下肢运动、全身运动等运动操节，来热身做热身准备。
3、基本部分：
（1）引导幼儿用报纸练习走和跑，探索各种玩法。
教师：今天，我们要用报纸练习走和跑的动作，看谁能想出奇妙的玩法。
——幼儿分散自由探索。
——集体展示，请幼儿展示不同的玩法。
（2）引导幼儿利用报纸练习快跑。
教师把报纸提在胸前，手一松，报纸就落地了。提问：“有什么办法不让报纸掉下来，紧紧地贴在胸前呢？”
——幼儿练习用报纸贴着身体快跑。
——师生探讨动作要领：跑的时候速度一定要快。
（3）游戏：夺红旗。
幼儿再次练习贴报纸快跑，从起点跑到终点，在终点插一面小红旗，谁拿到小红旗谁就获胜。（距离15—25米）游戏1—2次。
（4）区域游戏活动。
教师：“今天老师还带来了用报纸做成的纸球、纸棒给小朋友们玩”。出示区域游戏图示，介绍每个区域的玩法，并提醒幼儿注意每组的游戏人数。教师加以组织和协调。
——投纸球：幼儿要站在线后向指定方向投。
——骑马：幼儿双腿夹住纸棒，向指定方向跳跃。
——压路机：几名幼儿将报纸平铺连接在一起，幼儿做“压路机”，从上面滚过去。（提醒幼儿要与同伴友好合作游戏）
4、放松活动：
（1）引导每个幼儿都将自己的报纸平铺连接在一起，幼儿躺在上面休息，教师用羊角球给他们按摩放松。
（2）、引导幼儿将自己的报纸变成小纸球，投放到我们的晨间活动中，教育幼儿要有环保意识。
活动延伸：
在晨间活动中投放各种用报纸做成的器械，给幼儿用来锻炼身体。
中班健康的教案9
活动目标：
1、进一步认识经常食用的鱼，知道鱼含有极高的营养价值。
2、学习一定的吃鱼技巧。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、初步了解健康的小常识。
5、培养幼儿敏锐的观察能力。
活动准备：
活动前让幼儿了解并且知道各种食用鱼的名称。
活动过程：
1、组织幼儿讨论：
（1） “妈妈有带你们去买过鱼吗？在哪买啊？”
（2） “小朋友们都看到了哪些鱼，它们原来都是生活在哪儿的呀？”教师请幼儿观察操作卡片，启发幼儿说出生活在海洋里的鱼和生活在池塘里的鱼。
（3） “你吃过什么鱼？味道怎么样？
（4） “鱼有什么营养？”
（5） 请幼儿观察操作卡片（二）（三）。
图上的小男孩怎么啦？
（6） 师总结鱼虽然又好吃，又有营养，但吃鱼的时候要特别小心有刺，应该吐出来，要注意嘴里有饭就不吃鱼，嘴里有鱼就不忙吃饭，千万不能讲话说笑。
活动反思：
课堂教学中，幼儿积极，师生配合默契，教学的设计充分尊重了幼儿的.习性和年龄特征，能根据幼儿的情绪合理组织教学过程，让幼儿获得积极的情感，能接受老师，同学的建议和意见，幼儿在活动中能自我感知，互动。收到较好的教学效果。
中班健康的教案10
活动目标：
1．幼儿能够在愉快的游戏中发展平衡能力、跨跳能力以及动作的灵活性和协调性。
2．培养幼儿积极参与游戏活动兴趣，体验游戏带来的快乐。
活动准备：
1．平衡木3根、梅花桩8个、皮筋2根，拱形门6个、玩具箱8个、音乐。
2.喜羊羊、美羊羊、沸羊羊、懒羊羊的胸牌若干，毛绒玩具若干、灰太狼头饰、配班老师。
活动过程：
一．活动导入（热身运动）。
教师带着慢羊羊的胸牌扮演带领着小朋友（带着喜羊羊和美羊羊等胸牌）伴随着音乐入场，小朋友们跟随着教师做热身运动。
二.羊群练功。
1、到达灰太狼城堡的路很艰难。我们必须先练好本领，才能到达，现在我们开始到练功场训练。
2、小羊们在练功场上自由练习，巡回指导，鼓励小羊们刻苦训练。
三、搭救好朋友。
1、交代规则和玩法：
2、第一次解救：
路线为1：走过小桥、跨过小河、走过梅花桩，最后钻过山洞。
小羊们在的`带领下出发，到达城堡后看见的是灰太狼，并且被灰太狼发现了，小羊们按原路返回。
3、第二次解救：
路线为2：走过一条弯弯长长的小桥、跨过小河（皮筋拉直间隔的距离比路线1要宽）、走过弯弯曲曲的梅花桩，最后钻过长长的山洞。
小羊们到达城堡后看到的是青青草原的小动物们，成功解救。
4、羊群放松：
四、羊村庆祝：
宣布解救成功，回村庆祝。教师带着幼儿伴随着主题曲回教室。
中班健康的教案11
活动准备:
1、兔妈妈、狐狸头饰、青菜、蘑菇等塑料玩具若干。
2、场地，纸团若干。
活动过程:
1、调动身心
师生共同模仿小兔蹦跳动作活动身体各部位并边念儿歌:今天天气真正好，小兔小兔起得早，揉揉眼睛理理毛，蹦蹦跳跳真热闹，小兔小兔快快跑，跑到山上去种菜，种了许多大青菜，真是快乐的兔宝宝。
老师戴上头饰，引起幼儿参与活动的兴趣。
2、体验动作
(1)集体活动——老师介绍运动方法:“小兔”手持“青菜”穿过“树林”种“青菜”，往返数次，直至“种完”。
老师示范活动线路和动作。
(2)自由活动
幼儿自由尝试动作，老师巡视并辅导个别幼儿。
注意幼儿的活动密度和活动量，提醒幼儿动静交替。
(3)集体活动:游戏《勇敢的兔子》
老师介绍玩法:“狐狸”出现追赶“小兔”，“小兔”四散躲至“树林”后面，拾起“石块”投向“狐狸”，“狐狸”逃窜。游戏反复进行。
师生共同游戏，辅导个别幼儿掌握玩法并遵守规则。
3、放松身体——师生模仿小动物的.动作，在场地上自由走动。幼儿盥洗并自由饮水。
中班健康的教案12
一、活动目标：
1、认识白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等各种蔬菜。
2、了解吃蔬菜对身体的好处。
二、活动准备：
学具准备：白菜 、胡萝卜、西红柿、芹菜等实物若干、蔬菜宝宝图片数量与幼儿相等，幼儿人手一套碗和筷子。
三、活动重难点：
活动重点：通过多媒体课件、故事、游戏体验及品尝蔬菜沙拉，让幼儿认识各种蔬菜。
活动难点：提高幼儿认知能力，明确蔬菜好吃有营养。教育幼儿不要挑食。
四、活动过程：
（一）导入部分：通过课件展示各种蔬菜宝宝。
教师：今天老师为你们准备了许多好吃的蔬菜，（幻灯片）看看，它们都是什么菜？（教师出示各种蔬菜）
（二）引导幼儿认识蔬菜
教师：（幻灯片）这是什么菜呢？（白菜）（幻灯片）
白菜是什么颜色的？什么形状？
（幻灯片）这个是什么菜呢？（胡萝卜）（幻灯片）
胡萝卜是什么颜色，什么形状的？小朋友们爱吃胡萝卜吗？
教师小结：胡萝卜是一头粗一头细的，它是桔黄色的。
教师：（幻灯片）再看看，这是什么菜？（西红柿）
西红柿是什么颜色、什么形状的？
（幻灯片）你们见过这种菜吗？这是什么菜呢？（芹菜）
教师小结：芹菜长着许多绿色的'小叶子，梗子是白色的。
（三）通过对几个小故事的分析，让幼儿知道吃蔬菜的好处
故事一：（出示幻灯片）教师边出示幻灯片边讲故事。
故事二：（出示幻灯片）教师边出示幻灯片边讲故事。
教师小结：小朋友们，蔬菜营养丰富，含有多种维生素，多吃蔬菜有助于身体健康，能使我们长得更高更快更聪明，因此。平时不能挑食。
（四）游戏体验：通过玩“蔬菜蹲”的游戏，再配上轻松、愉快的音乐，让幼儿巩固对蔬菜的认识。
在给小朋友们传授完知识以后，我将带领他们做游戏，这样不断变换的教学形式，可以减少幼儿的疲倦感。
（五）品尝交流：蔬菜沙拉
进行完一系列的活动之后，出示用西红柿、黄瓜、红萝卜做的沙拉,请小朋友们品尝。让幼儿吃吃讲讲，在兴奋的状态之中，逐步意识到多吃蔬菜营养好的道理，从而自觉地做到不挑食，让身体吸收更多营养，使身体长得更捧。