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下面是好范文小编整理的幼儿园大班健康教案《快乐的我》7篇，欢迎参阅。
幼儿园大班健康教案《快乐的我》1
设计思路：
新《纲要》指出：艺术是“表达自己认识和情感的重要方式”，要让“幼儿大胆地表达自己的情感。理解和想象”。快乐和痛苦是孩子最基本最原始的情感，也是日常生活中经常会体验到的情感，因此让孩子大胆表现这些情感，可以激发孩子情感上的内在体验，提高表现和表达情感能力。然而，由于幼儿思维的具体形象性，他们在表现方式上往往非常单一(多从内容上进行表现)，为此，教师适时提供支架(欣赏艺术家的同主题作品)，引导幼儿拓展视野，感受艺术作品中内容。形式(主要是形。色和线条)这因素与情感表达的关系，同时通过对这些艺术品的凝神观照和解读，来识别情感，产生共鸣，加深对各种感受的体察，获得审美享受和情感的陶冶。本次活动试度选取一个新的角度，从对音乐的感受入手，切入情感的主题，再引导他们用绘画的形式来表现音乐带给他们的感受，最后欣赏艺术家同主题的名画帮助孩子来拓展视野，获得情感上的共鸣，使幼儿在各种艺术感受和通道之间建立有效的联系。
活动目标：
1、能大胆表现快乐或难受的情感，提高表现情感的能力。
2、引导幼儿欣赏名画“哈里昆狂欢节”“哭泣的女人”，感受作品所表现的`不同情感，初步体验作品不同表现方式。
3、感受作品的美感。
4、感受色彩对比。
活动准备：
名曲：巴哈的“舞乐组曲”及“雅克的迦可琳眼泪”名画：米罗的“哈里昆狂欢节”毕加索的“哭泣的女人”色卡纸，水粉颜料等作画工具
活动步骤：
1、音乐导入
a、欣赏巴哈的“舞乐组曲”：你听了这首曲子感觉怎样?你好象看到了什么?你什么时候也觉得很快乐?你快乐的时候最想干什么?
b、欣赏巴哈的“雅克的迦可琳眼泪”：这首曲子听上去感觉怎样?为什么?你好象看到了什么?你什么时候觉得很难受?为什么觉得难受?你难受的时候最想干什么?(这个环节首先引导幼儿静静地倾听音乐，体验作品传递的情感，其次启发幼儿联系已有经验，自由交谈自己快乐或难受的事及感受，这样不仅让孩子进一步加深对这类情感的体验，同时为下面的自由表现作好铺垫)
2、分组自由表现：你能把你的快乐或难受画下来告诉大家吗?
a、分成二组让幼儿自由选择画快乐还是难受(二组有适当的分隔)
b、在幼儿作画时反复播放相应的音乐
c、引导幼儿说说想怎样画快乐或难受(教师适当引导幼儿将要表现的内容和所用的方法进行初步的设想，这样使孩子在表象与直接作画这两个在难度上有一定落差的活动之间设置一个较为和缓的过渡)
d、幼儿自由创作
3、作品展示，交流：他评：你从哪儿看出他画的是快乐的或难受的(教师及时捕捉孩子好的经验，适时从孩子的已经经验中提升新的经验：如有孩子关注到了颜色的，或线条的等)
4、名画欣赏：出示作品：想不想看看画家叔叔是怎样来画快乐或难受的(借助名画，使幼儿的新旧经验产生冲突)猜一猜哪幅画画家叔叔表现是快乐的，哪幅画画家叔叔是表现难受的，为什么?(孩子对艺术作品有一种良好的直觉，他们往往能较为准确地把握作品的基本情绪情感。让孩子说一说自己为什么会有这样的感觉，有助于他们对自己的直觉加以注意和反思。)(在孩子回答为什么时，老师首先捕捉孩子中出现的闪光点，同时通过辅助提问帮助幼儿感受艺术作品的表现方式：你在画上看到了什么?这幅画中用的最多的是什么颜色?这种颜色你有什么感觉?这幅画和你平常看到的画有什么不一样?看到这样的线条你感觉怎么样?模仿画一下这些线条?)
5、合着巴哈的“舞乐组曲”跳起欢乐舞。
教学反思：
安全教育是一个长期的过程，我们将继续探讨和努力，将安全教育渗透到幼儿的一日生活中，不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力，为每位幼儿撑起一把安全的保护伞!
幼儿园大班健康教案《快乐的我》2
设计意图
《纲要》和《指南》明确提出：“要高度重视幼儿的心理健康，开展认识自我、尊重生命，调控自己的情绪等教育。”大班幼儿随着年龄的增长，心智日趋成熟，个性不断凸显，出现了很多复杂的情绪。因此关注幼儿的心理健康，重视幼儿的情绪问题尤为重要，我设计了幼儿心理健康活动《我阳光我快乐》，旨在于，通过活动帮助孩子们认识负面情绪，了解它是人的本能反应长期积累，就会形成不健康的心理影响身心健康。
结合幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验设计此活动，活动中引导幼儿正确的面对和接纳这些负面情绪，寻找释放负面情绪的方法，鼓励幼儿在成长的过程中应保持健康积极的心态，做阳光快乐的自己。
活动目标
以《指南》《纲要》为指引，从萌发兴趣、促进技能、提升经验的发展需要出发，将从认知、技能、情感、三方面，制定如下教学目标：
1、引导幼儿理解负面情绪（如妒忌、悲伤、愤怒、委屈）等，学习辨识负面情绪。
2、了解负面情绪带来的危害，学习释放和消除负面情绪的方法。
3、树立自信心，体验正面情绪带来的快乐，保持阳光积极的心态。
重点难点
1、重点：了解负面情绪带来的危害，寻找消除负面情绪的方法。
2、难点：辨别负面情绪，大胆释放释放负面情绪。
活动准备
1、经验准备：了解幼儿原有的生活经验水平（导致负面情绪的原因）
2、材料准备（教具和学具）
1）教具（为了形象的感知理解负面情绪，提供心理教育系列绘本故事ppt）
2）学具（为了给幼儿营造更好的释放负面情绪的环境，设置了绘画环节以及轻音乐背景）
活动过程：
（一）、出示ppt，引导幼儿观察画面，讲述毛毛兔负面情绪的故事，加深对负面情绪的理解。
——“你能从图片中观察出发生了什么事情吗？”
——引导幼儿说出中心思想“因为父母的爱而妒忌妹妹”。
——引导说出中心思想“因为别人有自己没有的东西而难过”
——引导说出中心思想“因为别人比自己优秀有所以愤怒”
（二）、鼓励幼儿大胆用绘画的形式描述自己的负面情绪事。
1、画一画自己产生负面情绪的事例
——“下面就请我们回忆一下把我们遇到过的不开心、生气、委屈的事情画出来吧！”教师与幼儿共同参与，营造和谐轻松的氛围（播放轻音乐）
2、分享、交流绘画作品
幼儿分享，教师做语言提炼（如：“这时的你一定很伤心，我很理解你”）
（三）、讨论、寻找，释放消除负面情绪的方法。
——幼儿展开讨论，教师帮助幼儿进行提炼（如：想想开心的事情，转移注意力；发现自己的优点；跟亲人或同伴聊一聊）配班老师汇总记录。
（四）、出示ppt，学习毛毛兔寻找消除负面情绪的方法。
教师小结：原来毛毛兔有这么多解决妒忌情绪的方法（PPT呈现），小朋友们也想出了很多办法，看来遇到负面情绪时也并不可怕，因为你们有这么多解决的办法。”（出示ppt，已统计好幼儿和毛毛兔消除妒忌的'办法）
（五）、师幼总结，在愉快的氛围中展示自己的特长。
——“开心时刻啦！请小朋友们想想自己的优点和长处，大声的对你的同伴说出来吧！”（音乐营造自信、想说的氛围）
教师小结：小朋友都太棒了，能发现自己那么多优点和长处，其实每个人都是独特的自己，让我们多发现自己的优点和长处，多分享快乐，互相帮助，做阳光快乐的人，我们去把这些好方法带给有需要的朋友吧！”
活动反思：
鹰架教学，教师为幼儿营造了平等、宽松、支持的心理环境，并用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿，充分调动了孩子的积极性、主动性和创造性。活动中，教师始终用“知心姐姐的角色走进幼儿、了解幼儿、变成幼儿，恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
不足：首先，没有能更深层次的挖掘幼儿对消极情绪的解决办法，如失败时该怎么面对？其次，在创设实物环境、心理环境等多层次、多侧面的环境上做得不够，当然，在如何引导幼儿不断保持拥有良好的情绪上，光靠教师组织的一次活动还是不够的，要想幼儿心理健康成长，除了教师努力外，家长也同样需要努力。这样，才能让幼儿持久地拥有健康的心理。
幼儿园大班健康教案《快乐的我》3
活动内容及进程
一、组内教师签到。
二、介绍主题：《我快乐、我勇敢》——我是勇敢的小宝贝
（一）主题目标
1.知道生气与快乐是人人都会有的基本情绪，学习适当地表达自己的情绪。
2.学习与想小朋友互动、分享与交流，增进快乐的体验。
（二）主题说明：
到了中班下学期，幼儿的身心发展进入了另一个转折期。她们的情绪变得更敏感了，但情绪理解与调节能力的不足，使她们经常体验到在保持情感和行为的平衡方面的困难。有时她们会通过语言和剧烈的身体动作来发脾气，有时也会表现出很温和、很关心的样子。她们已经有一定的独立性，且用于迎接挑战，但经验的不足也常常使他们在面对困难与未知事物时，表现出恐惧、害怕与畏难的心理。这些心理若不加以恰当引导，则会影响幼儿健康个性的形成。根据中班下学期幼儿的这些身心特点，我们从情绪的.理解与调节及勇气与意志的训练两条线索来设计了“快乐魔法”和“我是勇敢小宝贝”两个小主题。
“我是勇敢小宝贝”的设计旨在通过一系列与害怕和勇敢相关的故事、游戏、艺术及实践活动，让幼儿知道勇敢就是能面对自己遇到的各种困难和害怕;并通过观察与学习，学会表达和分辨自己的害怕，掌握克服害怕的常用方法;同时，还通过各种创意体验和实践练习来增强克服困难和面对困难或害怕的勇气。
（三）讨论课的内容：
星期一语言：《三只羊过桥》
星期二艺术：《袋鼠妈妈》
星期三健康：《勇敢的小三毛》
星期四科学《调皮的小猴》
星期五社会《勇敢小宝贝嘉奖会》
三、环境布置：
1.主题墙“我是勇敢的小宝贝”把自己认为勇敢的照片拍下，带幼儿园来在主题墙上，让幼儿相互说说自己的勇敢。
2.建构区：放置玩具柜、积木、小玩具、让幼儿通过搭建活动表达和扩展生活中获得的知识和经验。
3.美工区：投放《小朋友的书.美工》第7页“我真勇敢”，让幼儿画一画自己更多勇敢的事。
四、家园配合：
1.家长陪同幼儿一起在家制作“开心脸谱”。
2.家长鼓励幼儿在家尝试一个人去黑暗房间体验的活动，学习克服怕黑的心理。
活动反思与建议
根据中班下学期幼儿的这些身心特点，我们从情绪的理解与调节及勇气与意志的训练两条线索来开展了本主题。通过活动，让幼儿折叠勇敢就是能面对自己遇到的各种困难和害怕；通过观察与学习，学会表达和分辨自己的害怕，掌握克服害怕的常用方法。除此之外，通过活动与游戏，增进幼儿之间的互动分享与相互交流的能力，增进他们对亲情与友情的理解。
幼儿园大班健康教案《快乐的我》4
设计思路：
新＜纲要＞指出：艺术是“表达自己认识和情感的重要方式”，要让“幼儿大胆地表达自己的情感、理解和想象”。快乐和痛苦是孩子最基本最原始的情感，也是日常生活中经常会体验到的情感，因此让孩子大胆表现这些情感，可以激发孩子情感上的内在体验，提高表现和表达情感能力。然而，由于幼儿思维的具体形象性，他们在表现方式上往往非常单一（多从内容上进行表现），为此，教师适时提供支架（欣赏艺术家的同主题作品），引导幼儿拓展视野，感受艺术作品中内容、形式（主要是形、色和线条）这因素与情感表达的关系，同时通过对这些艺术品的凝神观照和解读，来识别情感，产生共鸣，加深对各种感受的体察，获得审美享受和情感的陶冶。
本次活动试度选取一个新的角度，从对音乐的感受入手，切入情感的主题，再引导他们用绘画的形式来表现音乐带给他们的感受，最后欣赏艺术家同主题的名画帮助孩子来拓展视野，获得情感上的共鸣，使幼儿在各种艺术感受和通道之间建立有效的联系。
活动目标：
１、能大胆表现快乐或难受的情感，提高表现情感的能力。
２、引导幼儿欣赏名画“哈里昆狂欢节”“哭泣的女人”，感受作品所表现的不同情感，初步体验作品不同表现方式。
活动准备：
名曲：巴哈的“舞乐组曲”及“雅克的迦可琳眼泪”名画：米罗的“哈里昆狂欢节”毕加索的“哭泣的女人”色卡纸，水粉颜料等作画工具。
活动步骤：
１、音乐导入：
ａ、欣赏巴哈的“舞乐组曲”：你听了这首曲子感觉怎样？你好象看到了什么？你什么时候也觉得很快乐？你快乐的时候最想干什么？
ｂ、欣赏巴哈的“雅克的`迦可琳眼泪”：这首曲子听上去感觉怎样？为什么？你好象看到了什么？你什么时候觉得很难受？为什么觉得难受？你难受的时候最想干什么？
（这个环节首先引导幼儿静静地倾听音乐，体验作品传递的情感，其次启发幼儿联系已有经验，自由交谈自己快乐或难受的事及感受，这样不仅让孩子进一步加深对这类情感的体验，同时为下面的自由表现作好铺垫）
２、分组自由表现：你能把你的快乐或难受画下来告诉大家吗？
ａ分成二组让幼儿自由选择画快乐还是难受（二组有适当的分隔）
ｂ、在幼儿作画时反复播放相应的音乐。
ｃ、引导幼儿说说想怎样画快乐或难受。
（教师适当引导幼儿将要表现的内容和所用的方法进行初步的设想，这样使孩子在表象与直接作画这两个在难度上有一定落差的活动之间设置一个较为和缓的过渡）
ｄ、幼儿自由创作。
３、作品展示，交流：
他评：你从哪儿看出他画的是快乐的或难受的。
（教师及时捕捉孩子好的经验，适时从孩子的已经经验中提升新的经验：如有孩子关注到了颜色的，或线条的等）
４、名画欣赏：
出示作品：想不想看看画家叔叔是怎样来画快乐或难受的（借助名画，使幼儿的新旧经验产生冲突），猜一猜哪幅画画家叔叔表现是快乐的，哪幅画画家叔叔是表现难受的，为什么？
（孩子对艺术作品有一种良好的直觉，他们往往能较为准确地把握作品的基本情绪情感。让孩子说一说自己为什么会有这样的感觉，有助于他们对自己的直觉加以注意和反思。）
（在孩子回答为什么时，老师首先捕捉孩子中出现的闪光点，同时通过辅助提问帮助幼儿感受艺术作品的表现方式：你在画上看到了什么？这幅画中用的最多的是什么颜色？这种颜色你有什么感觉？这幅画和你平常看到的画有什么不一样？看到这样的线条你感觉怎么样？模仿画一下这些线条？）
５、合着巴哈的“舞乐组曲”跳起欢乐舞。
幼儿园大班健康教案《快乐的我》5
设计背景
针对现在独生子女一切以自我为中心，不能体验别人的痛苦、主动关爱他人的不良现象特别严重，经常出现建立在别人痛苦之上的嘲笑。目的是让幼儿在情境化宽松的氛围中，激发幼儿关爱周围人、帮助他人解决困难、痛苦的欲望和情感，培养幼儿关心、友好的态度和行为，促进幼儿个性健康发展，为他们以后的成功人生奠定良好品质。
活动目标
1、知识目标：通过观察、交流，知道帮助别人可以给自己和别人带来快乐。
2、能力目标：能尝试用绘画方式表现自己帮助别人的方法，并能用完整的语言大胆表述绘画内容。
3、情感目标：在自主活动中，体验帮助别人的快乐。
4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
重点难点
重点：通过观察、交流，知道帮助别人可以给自己和别人带来快乐。
难点：能尝试用绘画方式表现自己帮助别人的方法，并能用完整的语言大胆表述绘画内容。
活动准备
课件、与课件内容相对应的图片，记录纸、水彩笔、展示板、实物投影仪。
活动过程
（一）以“我快乐”话题导入，激发幼儿参与兴趣
——小朋友平时可以怎样使自己快乐？（做游戏、和好朋友在一起、受到表扬、得到爸爸、妈妈的奖励、收到礼物……）
——今天还有一些人，他们也有能使自己快乐的方式，你想知道是什么方式吗？让我们一起来看一看。
（调度幼儿已有经验，感知自己已有的快乐的方式，是受到别人帮助可以使自己快乐，并设疑激趣，自然的将幼儿导入到新的活动中，激发幼儿主动探究让自己快乐的不同方式。）
通过第一个环节可以充分调度幼儿的已有经验，以提问激发幼儿参与活动兴趣和动机，为建构新知识做铺垫。
（二）通过观察、交流，知道帮助别人可以给自己和别人带来快乐。
1、分段欣赏课件，初步体验别人遇到困难时的心情。
——你发现短片里的人都遇到了哪些困难？（幼儿边回答边出示对应的图片：东西掉在了地上、不小心摔倒在地上、坐在椅子上打电话快要摔倒了、无法把沉重的货物拉上斜坡）
（根据图片启发幼儿）
——看一看当他们遇到困难时心情是怎样的？（对应出示表情图片）
（通过欣赏短片，引导幼儿初步体验别人遇到困难时的心情，激发幼儿帮助别人的积极情感）
2、再次欣赏课件，感知帮助别人可以给自己和别人带来快乐。
——你发现他们的困难是怎样解决的？（有人帮助了他们）
——这些人是怎样帮助他们的？
——幼儿边回答边出示对应的图片（有人帮助他把掉在地上的捡起来、把摔倒的人扶起来、把快摔倒的人扶起做好、帮助工人把沉重货物推上斜坡）
——你发现课件里接受帮助的人心情怎么样？（开心、快乐、高兴、愉快）（对应出示表情图片）
——为什么？（在有困难的时候有人帮助）
——你发现帮助别人的人心情又怎么样呢？（对应出示表情图片）
——为什么？（自己帮助了有困难的人）
（引导幼儿观察帮助人的人和接受帮助人的表情、心情的变化，感知帮助别人可以给自己和别人带来快乐。）
3、根据图片对比构建：当别人遇到困难时帮助他们，你快乐，我快乐，大家都快乐。
（幼儿根据图片，独立处理信息，自主的构建）
通过这一阶段，完成了本此活动的重点，让幼儿在观察、交流中，感受觉知喜悦发现的快乐，知道了帮助别人可以给自己和别人带来快乐，为突破难点作了铺垫。
（三）尝试用绘画方式表现自己帮助别人的方法，并能用完整的语言表述绘画内容。
1、幼儿自由谈论自己帮助别人的方法。
2、幼儿尝试用绘画方式表现自己帮助别人的方法。
3、幼儿自主交流绘画内容，体验帮助别人的快乐。
①自由交流绘画内容。
②出示实物投影仪，个别讲述绘画内容。
这一环节，幼儿通过绘画、交流，体验了帮助别人的快乐。在互动展示中，激发了幼儿主动与同伴交流个体经验的欲望，将个体经验最大化的展示、表现。
（四）集体构建提升
——今天小朋友帮助了这么多人，让他们得到了快乐，自己的心情怎么样？
——你在快乐的时候最想做什么？
通过这一环节，幼儿原有的个体知识经验，自主构建为集体的.知识经验，幼儿在开放、自由的空间中，自主的重整知识结构、完成自主处理信息，构建了“帮助别人可以给自己和别人带来快乐的”新的知识经验的过程，最终突破了活动的重点。
教学反思
本活动坚持以幼儿为主体，教师通过为幼儿创设宽松自由的探索空间、真实的情景体境，充分发挥幼儿的自主性，使幼儿在自由、开放的环境中建构新的知识经验。而教师坚持做一个“热情而积极的鼓励者、支持者，有效而审慎的引导者”，根据幼儿的需要在精神上、策略上因势利导给予启发帮助，使幼儿在自由的环境中沿着正确的方向不断前进。整个活动以情激趣，以情激学，激发了幼儿的好奇心和求知欲望，充分发挥了师生互动作用，使幼儿在真实的情感体验中学习，变被动为主动，真正体现了“以人为本”的教育思想。
幼儿园大班健康教案《快乐的我》6
活动目标：
1、感受集体游戏、合作学习的快乐。
2、通过故事学习，知道为大家做事受别人欢迎，自己也会快乐的道理。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、通过小组合作的形式，运用自己喜欢的的方式表达表现。
活动准备：
太阳妈妈、太阳宝宝胸饰各一个；小鸟、蜜蜂、青蛙胸饰若干；课件；大树模型；彩色树叶、小礼品；音乐等。
活动过程：
一、创设情境，师生一起玩"捉迷藏"游戏，营造和谐、愉快的活动氛围。
1、小朋友，我是新来的沈老师，想和大家一起玩"捉迷藏"的游戏。我来扮演太阳妈妈，请小朋友选一个自己最喜欢的宝宝（提供小鸟、蜜蜂、青蛙三种胸饰），跟我一起玩，好吗？
2、太阳妈妈带宝宝玩"捉迷藏"游戏，妈妈把眼睛捂住，宝宝们听着音乐躲起来。提问："我的宝宝怎么都不见了呀？小鸟宝宝在哪里呀？蜜蜂宝宝在哪里呀？青蛙宝宝在哪里呀？（宝宝们依次围到妈妈身边）二、听故事，初步理解什么是快乐。
1、我一下子找到了这么多宝宝，心里真快乐。可是，我还有一个孩子，却不知道什么是快乐？你能告诉他，到底什么是快乐吗？你遇到什么事情最快乐呢？
2、那么，到底什么是快乐？怎样才能得到快乐呢？（第一次观看多媒体演示）
3、太阳宝宝出去寻找快乐，它遇到了谁？（小鸟、蜜蜂、青蛙）它们快乐吗？为什么？（鼓励幼儿把自己的观点大胆地表达出来）
4、小鸟、蜜蜂、青蛙为什么很快乐呢？请大家再仔细地听一听。（第二次观看多媒体演示）
5、小鸟是怎样回答的？蜜蜂呢？青蛙呢？（请一位幼儿扮演太阳宝宝，其他幼儿扮演相应的小动物，一起学说故事中的对话）
6、太阳宝宝终于明白了什么是快乐。小朋友，你明白了吗？
三、帮助大树妈妈寻找快乐。
1、出示"大树妈妈"，"小朋友，你们都很快乐，可是我却一点儿也不快乐，因为我没有宝宝、没有朋友、没有漂亮的衣服，唉！"
2、是呀，我们怎样帮助大树妈妈，让她也快乐起来呢？（启发幼儿讨论、想办法）
3、提供彩色纸、胶水、小礼品等，幼儿一起打扮树妈妈。
4、树妈妈：（放录音）"我找到了这么多宝宝、这么多朋友，还换上了新衣服，心里太快乐了，我请大家到我家里去玩！"（幼儿在音乐声中愉快地离开活动室）
教学反思
本活动坚持以幼儿为主体，教师通过为幼儿创设宽松自由的探索空间、真实的情景体境，充分发挥幼儿的自主性，使幼儿在自由、开放的环境中建构新的知识经验。而教师坚持做一个“热情而积极的鼓励者、支持者，有效而审慎的'引导者”，根据幼儿的需要在精神上、策略上因势利导给予启发帮助，使幼儿在自由的环境中沿着正确的方向不断前进。整个活动以情激趣，以情激学，激发了幼儿的好奇心和求知欲望，充分发挥了师生互动作用，使幼儿在真实的情感体验中学习，变被动为主动，真正体现了“以人为本”的教育思想。
幼儿园大班健康教案《快乐的我》7
一、活动目标
1、让幼儿了解不高兴、生气等情绪会带给自己不舒服的感受，体验积极情绪带给自己的快乐。
2、帮助幼儿初步学会调节自己的消极情绪，逐步养成积极乐观的生活态度。
二、活动准备
1、趣味练习：镜子里的我。
2、水彩笔，画纸。
三、活动过程
（一）自由游戏。
1、教师提出游戏规则，并重点提醒幼儿注意游戏中自己的心情是怎样的。
2、教师以同伴的身份参与游戏，并注意观察、记录幼儿在游戏中的情绪。
（二）回忆：我快乐吗？
1、游戏活动结束后，教师重点引导幼儿讨论在活动时的心情：说一说高兴的事。说一说不高兴的事。
2、教师注意引导个别性格内向的孩子讲出自己的情绪。教师引导幼儿讨论一些发泄不高兴情绪的方法。
（三）谈话：怎样使自己快乐起来。
1、让幼儿谈谈生气、伤心和高兴时的感受，使幼儿知道笑比哭好，告诉他们要尽量使自己快乐起来。
2、设计不同的情绪情境，引导幼儿初步懂得一些调节不良情绪、使自己快乐起来的方法。
（1）不高兴时：做自己喜欢的事。如和好朋友一起玩，和家人外出游玩，想想高兴的`事等。
（2）生气时：可以大声唱歌，可以把心事告诉朋友、老师或爸爸妈妈等。
（3）害怕时：可以请求别人的帮助，听音乐转移注意力等。
（四）表达趣味练习：镜子里的我。鼓励幼儿用绘画或其他方式表达自己愉快的情绪，并与小朋友们分享。