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(1)写明个人和家庭主要成员、主要社会关系的情况。个人情况包括：姓名、性别、民族、出生年月日、籍贯、家庭出身、文化程度、本人成份、现从事的工作以及担任的职务等。家庭主要成员情况：主要指父母、配偶和子女，以及和本人长期在一起生活的亲属的职业和政治情况。主要社会关系情况：要写明与本人在政治上、经济上有直接联系的亲友以及同学或同事等人的职业和政治情况。
(2)写明自己的历史。主要写自己从七岁(或上小学)开始所经历的每个历史阶段的生活、学习、工作情况和思想演变过程。这是自传的重要部分，要写得具体详细。应当分阶段撰写，主要包括：
一是学习和受训情况，包括参加工作前后，入过什么学校，受过何种训练，对本人的思想有何重大影响，当时的环境及自己的表现如何。
二是参加工作情况，包括何时何地怎样参加工作，当时的思想情况如何。参加工作后担任过什么职务，从事哪些活动，做出过何种贡献。
三是加入共青团组织或民主党派情况，包括何时何地何人介绍加入，担任过何种职务，并说明当时的思想认识及思想转变过程。
四是奖励与处分情况，如果历史上有过政治问题，并经过组织审查做出结论的，也要把情况说明。以及需要向党组织说明的其他问题等。
(3)写明自己的思想演变过程。各个时期对党的路线方针政策的理解，特别是党的十一届三中全会前后的思想演变情况，包括在“文革”期间和1989年春夏之交的政治风波中，自己的思想和表现如何，应该吸取一些什么经验教训。通过以上这些思想演变过程的回顾和清理，提出目前主要的优缺点和今后的努力方向。
2.写自传应注意的问题
(1)要坚持实事求是的原则。要如实写自己的经历，实事求是地评价自己。不夸大，不缩小，不编造，不隐匿，包括时间、地点都要写清楚，一些重要事件要有证明人。
(2)要从实际生活中总结经验教训。写自传不单单是实录自己的生活经历，应该从自己思想变化的分析中，明辨是非，把握方向，增强前进动力。经验教训不要写成干巴巴的几条，要寓理于叙事之中。
(3)自传要求写得详细些，对主要的经历、情节要交待得具体。既要避免只直述经历不触及思想又切忌事无巨细地什么都写，重点不突出、记流水帐似的做法。应力争达到简繁得当，主次分明。