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下面是好范文小编收集的实用的三下乡社会实践心得体会5篇(年三下乡社会实践活动心得体会),供大家参阅。
实用的三下乡社会实践心得体会1
大学是一个小社会,经过大学的洗礼,社会实践的磨练,我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花骨朵,我深深地认识到社会实践是一笔宝贵的人生财富。它不仅能正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,还能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件。今年暑假我参加了我系组织的法律援助中心成员社会实践活动,这是学校课堂教育向外的一种延伸。通过这次与司法局的交流实践,锻炼了我的意志,增长了我的见识,促进了我的全面发展,使课本理论知识更好的同实际相合。
这次与司法局的实践交流给我提供了广泛接触基层、了解基层,更深入的了解司法局的工作职能的机会。它主要负责指导管理人民调解工作,参与调解疑难、复杂民间纠纷;组织开展对社区服刑人员的管理、教育帮助;指导管理基层法律服务工作;协调有关部门和单位开展对刑释解教人员的安置帮教工作;组织开展法制宣传教育工作;组织开展基层依法治理工作,为乡镇人民政府(街道办事处)依法行政、依法管理提供法律意见和建议;协助基层政府处理社会矛盾纠纷;参与社会治安综合治理工作;完成上级司法行政机关和乡镇人民政府(街道办事处)交办的维护社会稳定的有关工作。在同司法工作者的谈心交流实践中,我学到了许多书本上学不到的东西,深刻理解了“从群众中来,到群众中去”的内涵,提高了我的思想觉悟。
我与司法局多次上访拆迁户,讲解拆迁事宜,做群众的思想工作,疑难解惑。在工作中遇到的困难非常多,有的居民因有事外出,造成了联系上的不便,我们得通过多渠道联系屋主或他们的近亲属;有的避我们如瘟神,拒绝与我们交谈,更有甚者一开口就谩骂;有的在讲解中同意拆迁,可临到签约时又反悔……但是我们还是积极与他们沟通,讲解拆迁给他们带来的好处、利益,使他们清楚认识其中的影响、实惠,也促进我们完成工作任务。每一次的上访我们都会针对居民的情况,实际问题写一份工作总结或入户情况调查表,向上反映居民的情况、意见,分析他们不愿拆迁的具体原因、困难,做到及时反馈,及时解决。“艰辛知人生,实践长才干”,半个月的实践活动中,头顶烈日的奔波,汗水淋湿了我们的衣裤,泪水模糊了我们的眼睛,但是它增加我的社会经验,提高实践能力,丰富假期生活。
有的时候在局里帮忙整理材料,写会议记录,文件通知等材料工作,因为司法工作与自身专业联系比较紧密,在实践中我检验自己的知识和水平,理论知识与实践环节相互补充,加深了对基本原理的理解和消化,专业理论知识得到巩固和提高。同时,提高了我的沟通能力,逻辑思维能力,加强了我的抗压能力,克服自己胆怯的心态,使我明白了知识的积累对今后的成长、成才是至关重要的。因此,我必须改变自己在学习中散漫的态度,端正思想,好好学习,天天向上,做一个“有道德、有理想、有文化、有纪律”的四有青年。
实践的过程就像是一个孩子在成长、锻炼过程,跌跌撞撞,且歌且行。尽管每天都要为了当天的任务而焦头烂额,为明日的工作做着准备,但我们有付出、有收获、有快乐、有感动。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。没有经历过痛苦的雕琢,怎能有一颗坚毅勇敢的内心?没有经历过挫折的锤炼,怎能承担起时代赋予的重任?在大学的第一个暑期实践活动结束了,可是我还是沉醉在自己暑假社会实践的收获中。大学生社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作,引导学生健康成长和成才的重要举措,是学生接触社会、了解社会、服务社会,培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。我系始终把社会实践作为素质教育的重要部分来抓,要求学生走进社区、走进农村、走进企业,了解国情、了解社情、了解民情,提高党员意识、提高思想素质、提高实践能力,以我所学,回报社会,并广泛动员学生积极参与社会实践,强化社会实践经历,积极引导学生在丰富生动的社会实践中提高自身素质,增强建设祖国、振兴中华的责任感、使命感和紧迫感。激励广大学生,在社会实践活动中认真,卓有成效的完成组织任务。 作为当代中国的大学生,应该不再只是被动的等待别人告诉我们应该做什么,而是应该主动的去了解自己要做什么,然后全力以赴的去完成。所以在大学期间我们应该多与社会接触,多了解自己所处的环境,多了解将会面对的种种问题,对以后的发展和继续深造都是非常非常有益处的。实践是我们大学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃,增强了认识问题、分析问题、解决问题的能力。为认识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己,用书本充实自己,为以后服务社会打下更坚固的基础。 尽管月的实践生活一晃而过,却让我从中悟到了很多东西,而这些东西也将让我终身社会实践的时间不长,可它使我认识到:人的一生中,校园并不是永远的学校,真正的学校只有一个,那就是社会。
半个受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到体现,为将来打下坚实基础。我会不断实践,在实践中锻炼,在实践中得真知。
实用的三下乡社会实践心得体会2
为期六天的三下乡结束了,心里十分不舍,不舍归不舍,说些话,做些事,总结一下确是应该的,理由很简单,为了给未来一个更广阔的前景,也为了自己更好的认知。其实开始的时候总也是带着那么些情绪的,理由很简单,不能早早回家了,可想想这个活动对自己来说还是很必要的,我这个在学校里呆了太久的孩子,很需要出去见识一下,于是还是果断参加了这个活动,岂知刚参加就给我不一样的惊喜。我因为搬宿舍的缘故,迟了一天去的三泉,三泉位于南川市的一个县,从学校去时需倒一趟车,大概三个小时左右的样子,到了以后与龚爽等会和,就开始了我的三下乡之行。
第一天我们主要熟悉了一下周边环境,去农家问了问需要我们做些什么,费了大半天功夫算是对当地有了一些了解吧,然后果断去了三泉派出所进行拜访,我们想来这里进行活动,当地政府很重要,派出所也可以为我们的活动提供很好的保证,本着这样的心态,我们结识了派出所的周叔叔,一位当地的民警,他得知我们的来意后告诉我们有什么需要都可以找他,呵呵,我们就这样完成了第一天的任务了。第二天早上起得很早,因为去敬老院的缘故,很兴奋,我以为这是个很有意义的事情,或者说在这里我可以做很多事情。于是早上开开心心出发了。我们为这次敬老院之行做了大量准备工作,包括准备表演节目,还有挑选从学校带出来的一些衣物作为心意送与老人们。
我们到的比较早,不过老人们起得更早,刚进养老院便看见了晨练的老人们,出于敬意,我们还是先向院长说明了来意,然后他表示很高兴,说难得有人来看望这些老人,我们呢,也不马虎,说着就布置起会场然后呢,就表演节目了,第一个是张雨晟的独唱,第二个是手语操,第三个是我们的队歌,一轮下来大家都很开心,我们呢是因为付出了劳动,他们呢感受到了祝福,呵呵。接着呢,我们陪他们聊天,谈生活的变化,说政府的政策好,聊他们年轻时的故事,他们每个人都好有故事,一个老爷爷,年轻时在矿上压坏了腿,后来领养了三个孩子,只不过都工作忙,一个在海南岛,剩下两个在市里,这才搬来了敬老院;还有个老奶奶,年纪已经80多了,但硬朗得很,什么事都要亲力亲为,呵呵。剩下的时间,我们帮忙打扫了卫生,拖了拖地,在这里呆了一天,期间电视台的人来采访过,觉得这一天真是充实。
第三天开始了我们的义赠,我们的计划本是一天赠完所有的从学校带的衣物,有余下的托付给政府进行赠送,但似乎实际比我们预想的顺利得多。先是征得了政府的同意,我们在政府门前摆起了“摊子”,椅子桌子是借用当地一家小学的,由于放假的缘故,我们的.支教计划却没达成,然后挂起队旗,拉起横幅,我们像小商人一样吆喝了起来,很是不错的感觉,招来了很多人,大家就七挑八选起来了,我们也趁着热闹,给人出主意,帮人挑衣服,闹了不多时间,还没到吃午饭时,衣服便所剩无几了,看样子一切都还是很顺利的样子。我映像较为深刻的是那个在政府楼对面开一家杂货店的阿姨,见我们辛苦,捧来了五六瓶子矿泉水,让我觉得这里的民风真实淳朴啊,对了,还有一个大叔为他五六岁的女儿挑了几件衣服,还是苏琴他们帮挑的,场面温馨啊,就这样,原本不多时的义卖欢快的结束了,下午时间不紧了,于是乎索性好好为明天的事做准备,我们去看望留守儿童,总是需要带上一些心意的,东西是来之前准备好的,总共带了四十多个很精美的本子,我们需要做的事在每一个本子上写一些励志名言,鼓励他们,龚爽的字很棒,写得很漂亮,他是主写人,我们从旁协助,手机搜名人名言啦,帮忙写几个啦,还有出出主意具体怎么做啦,也忙了个七七八八,一个愉快的一天……
第四天清晨便起来了,想着是要早早出发,以免天热了自己不好动身,今天要去看望留守儿童,实实在在想关注一下他们的状况,这里的人很是热情,前面已经提到过了各个孩子对于我们的到来也是那样的欢喜,呵呵,我们好像串亲戚似的,挨家挨户走访过去,我印象里有一个小女孩儿,大概七八岁的样子,爸爸妈妈都不在身边,跟着爷爷奶奶,还有一个弟弟,见到我们来,马上跑到自己房间里,要换一身漂亮衣服见我们,还有让我们看她的新书包,她的新裙子,欢乐的像只小鸟,接到我们递过去的本子,看到我们留在本子上勉励的话语,还有听到我们的鼓励,一时竟哽咽了,我们倒是很喜欢她的乐观向上,只不过总觉得还可以做更多,事情进展很顺利,大半天功夫就走访完了小镇,不过小镇本身就不大,仅仅一条街,然而印象竟如此清晰,对了,在看望留守儿童的同时,我们还发放了大约200多张调查问卷,是关于新农村建设的问题的,得到了许多最真实和相识的资料,以及大家对新农村的理解和新农村建设的成果,期间一位老婆婆反复就对我说了一句话,“新农村好啊,真好”。让我长久深思,感动……
第五日,好好休息了一晚精力充沛。同时这一天是特别有感触的一天,我们下地干活了,呵呵。在一户农家里,这家主人是一位大娘和一个大爷,我们刚来时就拜访过,这次来特别抱了个西瓜看望二老,他们可热情了,我们说明来意后,也不等吩咐,直接背着背篓扛着锄头就下地了,哈哈,大家拔草,足足拔了两个大背篓,每个人都照了在地里劳作的像,竟是无限光荣的样子,唯劳动最美,这下自己真的感受到了,锄地锄得好兴起,一溜一溜的慢慢细细的锄下去,在地里忙来忙去足足两个小时,还有就是跟着老两口摘菜,问东问西,对了,还有镰刀的使用呢,很过瘾,地里的菜长得真好,有长豆角,有丝瓜,有黄花菜……偶尔飞过一两只蝴蝶,又让我们分神的不行。
到了中午,老人家留我们吃饭,我们本就有意尝一尝正宗的农家菜,自己做做饭之类的,于是欣然答应,大家又是忙着跑进跑出,菜我们自己动手在地里摘得最新鲜不过,然后洗菜,切菜,做饭,亏得苏琴,胡盼在家里做过,我和龚爽压根帮不上忙,不过我们也有自己的事家里养了只大母猪,还有一些鸡鸭,我们就撩逗动物去了,这倒也好玩,过了不多时,饭菜就好了,有老人地里的丝瓜汤,凉拌黄瓜,还有老人专门招待我们拿出来的熏肉,还有苦瓜炒肉,凉拌苦瓜……满满一桌子,吃的好开心啊,每个人都撑死了,吃完了饭,主人还留我们吃零食,但想想出来时间已经太久了,回去还有其他事情做我们婉言谢拒了。回到旅馆后好好睡了一觉,算是对今天好好劳动工作的奖赏……
这天是计划的最后一天,真心觉得时间好快啊,刷刷就过去了,然则没有太多时间让我长吁短叹,我们还有一项很重要的任务,就是成立基地,我们决定选择三泉派出所作为合作伙伴,但又怕打扰民警们休息,于是下午三点左右才电话联系好了,稍晚一些我抱着学校交给我们的基地成立牌去了派出所,周叔叔是来时接待我们的民警,我们便联系的他,一切都还顺利,他请来了队长刘强,我们说明来意后,刘强叔叔很是热心,爽快的盖了章,成立了合作基地,约定多交流,多往来,还合照了相作为纪念就这样,所有计划内容完成了,下午五点半左右,我们踏上了回学校的车。为期六天的三下乡活动结束了,然而其传承的意义却远远没有结束,我们懂得了交流,懂得了合作,懂得了善待,懂得了……还记得吃住都在一起,还记得大家一起聊天,一起忙活动,还记得你一言我一语一起献计献策,还记得分别时的恋恋不舍,好运,guys……成长在实践中
实用的三下乡社会实践心得体会3
夏天,这一个连空气都便得十分热烈的季节里,我们中文系三下乡服务团一行人来到了梧州市的近郊---华堂。在一个玉桂飘香的村庄里,让我领略到夏天别样的感触。
一个小时的车程虽说风尘仆仆,却是兴致勃勃。踏入华堂小学的校门,我们看到一张张咧嘴欢笑的脸蛋儿,太阳的光晕映射在他们的眼角,折射出明媚的光芒。这个夏日里的春天,把那一朵朵殷红的花朵儿,开在了他们年少的脸上,蔓延出快乐的气息。
走出华堂小学,踏上乡间小道。当我们走进村舍采访,农舍里没有大都市的繁华、富丽、堂皇,却有着一份简单的淳朴。留给我们印象最深的是村民的热情,有一位老人家看到我们几个大汗淋漓,他给我们一杯贴心的茶水,还为我们打开风扇,招呼我们坐下休息。坐在简陋的木椅上,感受着最温暖的热情,我们之间陌生的距离被热情完全打破,心里的感动难以言语,这就是我们这一次调查活动中最大的收获。
还记得走访调查的第二天,我们小组分队向村尾走进2.5公里,沿路上派发健康知识的宣传单,并且走进农户挨家挨户走访调查,遇到有的家长在田间劳作的我们还需要深入田间地头跟家长们做一次面对面的交流。村里的小孩儿更是觉着我们这几个大哥哥大姐姐很新奇,一路上跟着我们一起走访,给我们当起小向导。于是我们一行人走到了一起,踏着乡村的小道上,迈着和谐的步子,看着孩子们的真诚,一路上感觉就像是相亲相爱的一家人。
七月的骄阳似火,尽管在炎炎烈日地下走村访户很辛苦,可是我们都做得很卖力。因为在此期间我们收获了许多感动,也学到了许多在课本里学不到的知识,让我们体会到知识与实践相结合的乐趣。
夏天的味道在这里正浓,携着淡淡的玉桂香味,伴我们走在遥远的山路上。微风吹过的一瞬间,留下了我们的笑语连连,2.5公里的山路也在微风吹过的夏日里走过。四天的时光,犹如白驹过隙一般化作过去。期间的点点滴滴,有我们小组成员之间纯真的友谊,有我们与孩子之间珍贵的回忆,珍贵的情谊难以用语言说得清道得明,现在看着一张张照片,里面是我们最真实的写照,里面有我们值得珍惜一辈子的美好回忆。
实用的三下乡社会实践心得体会4
科技在不断发展,时代在不断进步。在这个竞争日趋激烈的社会里,知识型人才已经不能满足社会的需求,实际能力显得越发重要。而由于中国的应试教育,让学生一味待在校园学习理论知识,缺乏社会实践经验,为了改正学生“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的错误做法,提高学生的综合素质,培养适应社会发展的大学生,我们数学与统计学院举办“三下乡”活动。希望通过“三下乡”,让同学们在实践中锻炼自己,在实践中肯定自己的价值,认识自己的不足,也让同学们体验农村生活,了解现如今农村的状况,并结合发展,探究社会发展带来的利弊,进行自我反思。
xx月xx日——xx月xx日,在这短短的六天时间里,我们有过感动,有过心酸,有过无奈;我们品尝了酸甜苦辣;也让我明白了“一分耕耘,一分收获”,让我懂得了组织纪律和团队精神的重要性,让我体会到了教育对一个村,一个家庭,一个孩子有多么重要。
以下是我此次“三下乡”活动中的收获和反思:
一、坚持就是胜利
此次“三下乡”活动,我们来到了XX市XX县XX会XX小学,一个全村每人年平均纯收入只有6250元的贫困乡村。这里交通极其不方便,大部分都是泥路,一到下雨天,泥路便会积水,车辆和人都很难行进。而我们“三下乡”队伍来到XX村的第二天,一大早便下起了中雨;加之XX村的村民分布比较散,每次走访调查,我们都要走上大半个钟的泥路才能看到村民,这无疑给我们的调研增加了难度。而且现在正处在农忙时期,大部分的家长都外出收割稻谷,我们的调研对象又是家长,要如何才能做好我们的调研呢?这又是一个难点。对于没怎么受过苦的大学生而言,体力劳动是我们最头痛的致命伤。六天的时间里,我们每天不止要六点多起床准备,还要走泥泞的泥路,还要收割稻谷,上山除草。让我印象深刻的是那次上山除草,我们下午两点半出发,走了一个多小时才到我们的劳动基地,那是一座用来种黄栀子的山。我记得当时山上的温度高达33摄氏度,我们的队员有的还没戴帽子就直接暴晒在火辣辣的太阳底下。这样几天下来,我们的两个队员感冒了,尽管重重困难,我们还是坚持到了最后,我们不止完成了报告,我们还学会苦中作乐,收获了很多在学校学不到的知识。
二、团队协作是团体活动顺利进行的前提
“三下乡”活动是一个集体活动,服从队长的安排,听从队长的指挥,队员间互相协作,严格遵守组织纪律,这些都是每个队员必须具备的素质。在调研过程中,我们会按时清点人数,任何行动都会向组长报告,绝不单独行动,这保证了每个组员的人身安全;而且我们每组都会根据组员的实际情况进行分工合作,这能有效地提高我们调研的效率。我们不止在调研工作有分工,我们在生活方面也有分工,我们以组为单位,一天一组轮流做饭,这不止提高我们独立能力,也能使我们的工作和生活有较好的规律。但就我们个人而言,我觉得自己在团队协作这方面还需要再努力。作为这次调研报告的主笔手,我很惭愧,我没有做好自己的本职,我只是一味地自己写报告,没有与组员做到很好地沟通,导致自己写了报告模板,组里其他成员也写了模板,使调研报告进展缓慢,而且由于报告模板不同,在协调过程中产生了小小的争吵。虽然最终我们顺利完成了报告,但从这件事情里,可以反映出我自己的不足,在团队里我还缺乏沟通交流,而且我太个人主义了,当出现意见不统一的情形时,我无法很理智地考虑问题,这是我的很大的致命伤,我需要好好反思改正。
三、收获友谊
我们25个人在XX村这个贫困村庄生活了六天。在这六天里,我们一起调研,一起写报告,一起做饭,一起务农,你累了我们帮你,你病了我们照顾你,我们苦中作乐,陪伴着彼此,有饭一起吃,有活一起干,共同进退,我们像一家人一样,脱下我们的面具,不用担心隔墙有耳,不用害怕暗箭伤人,我们表露自己最真实的一面,也许这就是农村的魅力,它让我们获得友谊,也给了我们人生中一段难忘的回忆。
四、增强回报社会的意识
7月13日,这一天早上是我们义教的时间。据我们了解,这里的教师是没有给孩子上文体课的,综合各种因素,我们的义教开展分为三点:一是教孩子唱两首歌,其中一首是国歌,因为我们了解到这里的孩子都不会唱国歌。我们认为爱国情要从小开始培养,而且爱国不分贫富,身为中国人,他们更是我们国家的未来,是我们国家以后的希望,所以从小培养起他们的爱国意识是必须的;二是和学生一起吹乒乓球,活跃课堂气氛,便于和孩子进一步交流;三是给孩子们讲述基本的安全防范意识,希望他们能够学点实用的东西,能够好好保护自己。和别人,特别是在山里,一些常用的安全意识会变得特别有用。
在短短两个小时的义教里,我感受到当地孩子的淳朴、乖巧以及他们对知识的渴望,却也为他们的未来感到担忧,我不禁想:在这样的环境,孩子这样的热情可以持续多久?我本身也是农村的孩子,我知道要跨进大学的校门是相当不容易的。看着这些孩子,我觉得我应该努力学习,提高自己综合能力,回报社会,希望我们国家能发展得更快、更好,让每个孩子都有书可读,让这些贫困家庭的孩子不再因为上学难而无缘大学,无缘我们奇妙的书海。
六天,是苦是甜都已经过去,不会过去的是我们在这次“三下乡”中收获的友谊和在这里的所思所想;六天,有不足也有进步,这才是真正意义的“三下乡”。“三下乡”为我的大一生活画上了圆满的句号,希望“三下乡”活动能一如既往地开展下去。
实用的三下乡社会实践心得体会5
xxxx职业学院赴xx社会实践队“三下乡”社会实践圆满的结束了,为此我用这篇社会实践的总结反映这段时间的个人情况。
一、 工作生活方面
电饭锅微波炉代替了漆黑的灶台,小洋楼代替了土胚房,即使是在山间也通了柏油马路,有多半的人家都有了小轿车,家具服饰的多样化,活动场所的健身器材等,在村子里生活的这几天,无一不让我感受到农村的新变化。
我们住在老年人日间照料中心,村民们都起得很早,我每天早上起床洗漱都会碰到一个十分亲切的八旬老奶奶坐在门口,便主动问候她,奶奶的笑容暖到心底。学会了血压仪和血糖仪的使用方法,和实践队队友共同为村民们测血压血糖,并配合团队做记录,帮助村民们做家务,提高了自己的服务水平和对人的关心意识,让自己体现了个人的价值,内心如沐春风。中午和队友们体验做饭的乐趣,帮工作人员压煮面条,饭后帮忙洗刷碗筷清理餐桌,想到阿姨一个人日复一日的给老人们做饭,她的耐心和责任心给了我很大的鼓励。承蒙村民们这些天的照顾,我们的实践队员打扫了房间和院子,亲手煮了玉米送给村民们。感恩是一种生活态度,是一种美德。这何止是体验农村生活,更是一次心灵的历程。
参观赵树理先生陵墓和三都古城,作为一名学生干部应该有较高的觉悟,全心全意为学生服务;原书记针对社会实践的建议并强调安全问题,想适应社会的需要,就要在学习期间,积极参加社会实践活动,激发自己的学习热情,战胜各种困难和挫折,锻炼意志和毅力,把学得的知识用于实践,在实践中继续学习提高;参观南阳村沁南抗日县政府抗大太岳分校,这里记载了党同人民血肉联系的红色文化。社会给了我们很多便利的条件,所以我必须认真学习科学文化知识,为社会国家做贡献。学会独立生活,照顾他人,承担责任,接受老师的批评及建议。
二、 反思方面
竞争意识不强,抗压力能力不强,与人交往和沟通能力欠缺,口语表达能力也不够好,与人交谈时沟通不利,组织管理的能力和经验欠缺,不喜欢应酬和刻意的事情,身体素质欠缺。
三、 未来方面
1、 要善于沟通,注意技巧、礼貌、聆听和回应。让人感受到我们的真诚才能很好的交流与合作。
2、要保持自信的心态,克服胆怯心理。经历此行后,遇事唯唯诺诺的情况有所改善。
3、要善于总结。每一次的总结为接下来的行动提供有效性的借鉴和指导,也提高了行事效率。
4、做事情要有计划,有条不紊。有预见性的计划也要准备,在突发变故来临时不会措手不及。
5、要有良好的身体素质。在这次社会实践中我的晕车情况时有发生,给团队带来的不便让我很自责。
6、认真学习科学文化知识,掌握专业知识,提高办事能力和水平,全心全意为学生服务。