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实用学习教育的心得体会3篇 如何做好学习教育心得体会

分类:心得体会发表于 2023-07-04 19:40阅读数:0

在平时的工作学习中,我们总少不了进行心得体会写作的机会,想写好心得体会类型的文章,不妨来参考一下本文。好范文为大家带来了《实用学习教育的心得体会3篇 如何做好学习教育心得体会》,希望对你的范文写作有所帮助。

下面是好范文小编分享的实用学习教育的心得体会3篇 如何做好学习教育心得体会,以供借鉴。

实用学习教育的心得体会1

一开始只是为了限选课学分的达标,才选择了健康教育这门课程。当时选课的时候并没有想太多,然而经过一学期的学习之后,我发现这门课给我带来的不仅仅是学分,更重要的是它给我带来的健康方面的知识和所需要建立的良好生活习惯。

整个学期中老师所讲的内容中最令我印象深刻的关于吸烟有害身体健康的那一小节。“吸烟有害身体健康”这句话耳熟能详,夸张点说基本上是3岁小孩都知道的。然而,有多少人会因此而戒掉吸烟这个毛病呢?大多数吸烟者都认为反正吸烟对身体的损伤不会太严重的,而且日常生活中吸烟只要不过量是不会有太大毛病的。这些大多与中国的教育宣传不是很得力以及烟草贩卖商的不太走心有关吧。下面我就来说说吸烟的具体危害:首先吸烟与死亡率有着密切联系。吸烟者的死亡率比不吸烟者高70%。因为吸烟患者有更高的患癌症、心脑血管疾病、呼吸道疾病、消化系统疾病、神经系统疾病的机率。其中那些有着严重烟瘾的吸烟者最有可能患呼吸道疾病更严重者可能患肺癌。还记得老师课上放的几张图片,是那些吸烟患者的肺部示意图,他们的肺部已经发黑坏死,更令人惊悚的是,从他们的肺部竟然能挤出一小杯焦油,由此可见烟草中所含有的有毒物质的存在。其次,吸烟对生育也会产生影响。男性吸烟会导致精子发育不正常,使精子活力减弱,从而女体难以受孕。而女性吸烟,重则导致不孕不育,轻则会导致流产、早产甚至其他症状。作为最大的受害者,胎儿可能回发育迟缓,发育不良。最后,吸烟不仅危害自己的身体健康,还会对吸二手烟的人造成更大的伤害。据调查,每天和吸烟者一起待上十五分钟以上,吸二手烟的危害便等同于吸烟者。他除了刺激眼鼻咽喉外,也明显增加非吸烟者患肺癌及心脏疾病的机率。吸二手烟者要减少二手烟对身体的危害,要多吃新鲜的水果、蔬菜,多喝水、运动、排尿,加速排出体内尼古丁等有害物质。最重要的是,为了家人的健康考虑,吸烟者应该戒烟或减少抽烟,即保护了自己的身体健康,又保护了周围人的健康,何乐而不为呢。

对于如何做好自身的健康管理这个问题,我认为只要做到以下几个方面就基本上可以了。

1) 一日三餐健康饮食。俗话说早饭要吃的好,午饭要吃的饱,晚饭要吃少。做到俗语上的这三点,基本上你一天活动所需要的能量就能得到保障了。当然,三餐需要荤素合理搭配,少油少盐,饮食以清淡为主,合理的摄入身体所需营养。

2) 保证良好的睡眠质量。晚上应该早点入睡,不要熬夜玩游戏或干其他的事情。

应当主动配合你的身体各个器官排毒时间表,身体充分排毒及充足睡眠后,睡醒后自然会全身舒畅。

3) 适当的进行身体锻炼。在这里的体育锻炼,你可以挑选自己感兴趣的体育项目进行30分钟到1小时的锻炼。你不一定需要去长跑,你可以选择游泳、网球、篮球或其他的,像我就会选择打羽毛球,它可以使我全身都得到伸展和运动,却没有跑完800米那么累。另外,体育锻炼可以锻炼你的体能,增强体质,提高自身的免疫力,也可以塑造你的形体,看着更透出一股健康的美感。

4) 养成良好的生活习惯。自身的卫生要注意,平时注意饭前饭后洗手,不吃路边摊。所睡的床单要定时清洗,床垫、被子要经常晒晒太阳来杀菌,所居住的地方要定期清扫,不要堆积垃圾等。平常要避免大鱼大肉的吃饭,避免暴饮暴食等等。不吸烟不酗酒不好赌,不去网吧之类的场所。

5) 端正自己的心态。在生活和学习中,总会产生焦躁、不安、自卑、愤怒、抑郁等不良情绪。这时候就要学会自我心理调节,正确应对生活和学习中的挫折和其他负面情绪,将之转化为正能量,以乐观积极的态度面对未来。

我相信只要能做到上面5点,自身的身体健康就不会出现太大的问题,生活中一定会呈现出一副饱满的精神状态。只有有了健康的体质和心理状态,才能更好地投入到生活和学习中去,更有活力的奋斗着。

实用学习教育的心得体会2

现在是17周,这学期基本结束了,这也意味着对教育技术的学习也将结束。在这里我说一下对教育技术这门课的学习心得。

在这段时间里学到了主要包括掌握必要的操作计算机的基础能力、相关软件的应用能力以及熟悉各种相关的网站。具体就是:掌握如何运用现代化的手段为教学和学习服务。以前在大学的时候,我们的操作能力没有得到很好的锻炼。而现在我感觉收获比以前那些课程学的还要多。

通过学习我知道了探究性学习以学生的自主性、探索性学习为基础,强调从学习生活和社会生活中自己去发现问题,确立自己感兴趣的专题,想方设法自己去解决问题,使学生养成科学精神和科学态度,掌握基本的科学方法,提高学生运用所学知识解决实际问题的能力,从而培养创新能力和实践能力。

信息技术在高中校园利用的相当的少,我真的希望在高中能普及,这样使教学更生动、活泼直观,达到较好的教学效果。如电视教学可综合多种艺术,利用音乐、文学、戏剧、美术等构成形象、生动、直观的画面和声音,把讲授、演示、图表、教具、表演、参观、实习等结合起来,组成可供选择的最佳教学方式,将知识性、报道性、娱乐性溶为一体,通过技术处理在大与小、远与近、动与静、快与慢、整体与部分、外观与内容之间相互转化,从而达到透过现象抓住本质的效果。

实用学习教育的心得体会3

魏书生是辽宁省盘锦市教育局党组书记、局长。党的十三大、十四大、十五大、十六大代表。著名教育家、语文教育改革家。

学习魏书生的教育思想,使我感触很深,启发很大,现将自己的点滴体会总结如下:

  一、学习魏书生的精神

魏书生不是一般的教育家,他立志献身教育事业,有一种忘我精神,他想着全体学生,要把所有的学生教好才甘心。有一个学生没有教好心里也不安。他把学生看得比自己重要,自己可以忍受生活上的种种不便,种种困难,目的是把这些学生一个一个地教育成才。这是一个真正的共产主义者的精神,也可以说是宗教家的精神:就是牺牲自己,拯救别人。这种精神值得我们学习。

  二、了解魏书生的思想

魏书生的思想是真真切切地从引导学生怎样做人开始。他主张人们之间的基本关系应该是互助的关系,而不是互斗的关系,因而处理人际关系的基本原则应该是与人为善的,互相谅解的。在遇到矛盾、解决具体问题时,则应坚持“正面引导,搞心理穿透”,而不搞“互相碰撞”。每个人对自己应本着“宁让别人负我,不可我负别人”的精神,坚持进行“自我心理调节”。这样,人就可以以活得轻松一些,人际关系也就会更协调。

他本着教学是教师为学生服务,切实从实际出发,坚持民主的、商量的办法,针对学生实际,通过训练过程,达到三个方面的开发,即知识、能力和智力的开发。

他在教学实践中把学生看成是自己的助手,在他的班级里有多少名学生,就有多少名副班主任,每个学生都是助手而不是对手。久而久之,他就只有助手而没有对手,从而有力地调动了学生的主动性和积极性。

他还主张发展学生个性,让学生“为发展长处而学”。在教学实践中,他主张“强化过程,淡化结果”,不是简单的搞分数控制。

魏书生的这些教育思想都体现他的那些既具有规律性又是很规范化的具体措施中。在他所教的班级中,制定的法规就有30多项,语文教学中的`34件事,都精心地按时间顺序做了周到的安排,在班级里做到了“事事有人管,人人有事做,时时有事干”。

  三、研讨魏书生的教学风格

魏书生站在时代的高度,探索科学规律,形成了自己独特的教学风格。

魏书生把塑造自我、改造自我、完善自我、作为教学的基点,潜心钻研,着力摸索,从全面了解学生真正的思想入手,力求把人生观教育融汇在自己的教学中,渗透在听说读写训练中。

魏书生充分发挥了语文学科“文以载道”的功能,抓了思想教育,同时又充分发挥了“文以载智”的功能,开发了学生智力,培养了学生观察力、分析力、理解力,带领学生在科学的海洋里遨游。他的教学过程真正体现了“文道”统一。

在教学过程中,魏书生抓了四个过程,即提高认识——激发兴趣——教给方法——培养习惯,在教学过程中他强调以法治语文教学,减少随意性。

他建立了计划系统,按计划行事,使学生有法可依,有章可循,将事、时、人三者落到实处。他归纳出与语文教学有直接或间接关系的、不能放弃的事,制成具体规范化的措施,规定了做事的人,做事的时间,做事的方法。

为了强化教学过程,魏书生又建立了五种检查、监督方式,并制定了具体检查时间、检查方法和奖惩措施。

他很重视实践结果,又建立了反馈系统。他的教学过程体现了民主科学管理水平,他的教学实践体现了教育家的思想,改革家的魄力,思想家的气质。

魏书生成功的经验是从实际出发,潜移默化,培养学生的自学能力。他能用语文这一思想性很强的工具学科陶冶学生情操,能利用各种方式激发学生兴趣,教给学生学习方法,能掌握规律实行首次慢动——逐渐加速——系统计划——控制时空的四步调控法,培养学生自学习惯。

他给学生开辟了一个属于自己的新天地。在这里,他们的个性得到了解放,天赋得到了发挥,特长得到了培养。他们在自由舒畅的民主自学环境中,恢复了“人”的本来面貌。学生成了学习的主人,自学给语文带来了一派蓬勃的气象。

  四、学习他伟大的人格

崇高而无私的爱心,是魏书生身上熠熠闪光的灯塔。照亮了学生内心深处颓废、阴暗的角落。他有着海洋般宽广的胸怀,能容纳和理解学生所有的错误。因而,他从不挫伤学生的自尊心、自信心。公平、公正地善待每一个学生,从不偏私。对待学生的错误,从不体罚,而是让学生唱歌或做件好事来改正错误。在充满爱的教育中,真正体现出他在学生心目中伟大的地位。学生怎能不受到感动,不受到爱的熏陶呢?学生从内心深处信服、崇敬和爱戴他,所以,能够主动认识自己的缺点和不足,在魏老师伟大人格魅力熏陶下,学生才能胸怀坦荡、光明磊落。才会敢于承认自己的所作所为,这足以说明,老师的典范作用及伟大人格的写照。

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