想写好心得体会类型的文章，不妨来参考一下本文。好范文为大家带来了《2023河南心理健康教育宣传周直播体会（10篇）》，希望对你的范文写作有所帮助。
2023河南心理健康教育宣传周直播体会（10篇）
2023河南心理健康教育宣传周直播大家都准时在电视机前进行收看了吗？心理健康体会应该怎么写？下面给大家分享一些关于2023河南心理健康教育宣传周直播体会（10篇），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
2023河南心理健康教育宣传周直播体会精选篇1
想要达到某种境界并非易事，在去适应这种境界的同时，同时也要去改变自己的心态。在经历某些磨砺后，境界也随着经历的改变而改变，究竟是到达更高的境界还是更为低下的境界，这时，心态便决定了境界。心态，是一种对事物的领悟，也是对自己的认识，当你用良好的心态去面对磨砺，问题便迎刃而解，但当你用消极的心态去面对问题，自然而然的，自身也会崩溃在苦难之中。
在做所有的事情时，你需要做的事去调整自己的心态，问问自己在做什么？为什么要做？你能不能做到？如果不能做到的事，不要强求，能做到的便竭尽全力。成功时需要的是谦虚的心态，失败时则需要一种不放弃的心态，但不要一味的去强求，像无头苍蝇般乱撞，必须去寻找错误的原因，去发现自己的不足，在进行自身的升级时注重于这些不足，去改良。当你完成一系列的反思后，你会发现失败带给你的益处更多，你的心态也随之升华，境界也随之提升一个等次，越高的境界带来的便是自己所追求的人生。
2023河南心理健康教育宣传周直播体会精选篇2
今天我们全班上了一节心理课，这节心理课让我有很多的收获。
我收获的有很多，比如说，如何了解自己想知道不知道自己的优点 ，也要知道自己的缺点，不知道自己的优点也不能知道自己的缺点不知道自己的优点，让自己变得不自信自卑，我们应该知道自己的优点也要知道自己的缺点，比如说你原来有五个优点有三个缺点，有一个缺点是上课不积极，回答老师的问题，你只要把上课我积极回答老师的问题的机会，把握住每一次都回答不关于对与错积极回答，老师的问题了，你的优点就会变成了。你的缺点就会变少的，如果一直改变你的缺点就会越来越少，而你的优点就会越来越多，就是一个越来越完美的人。
而且我们还知道了每一个人都有自己的优点，不要以为自己没有优点，因为那只是你没有发现自己的优点，只要别人一直说你的优点你就会发现自己其实有很多优点，只不过是你没有发现你的优点，而且就像我们心理老师问谁没有发现自己的优点，只有一个人举手，其实有很多人都不知道自己的优点但只有他一个人举手了这就说明了他有一个优点诚实，而且有十几个同学都想他的优点，五个同学说完了，还有十几个同学想说他的优点，人人都是有优点的，只是你没有发现你的优点而已，这就是一个很好的例子，不要光想自己的缺点想想自己的优点不要让自己自卑也不要让自己骄傲。
这节心理课给了我很大的收获，你有收获吗？如果你有收获和我说一说吧！
2023河南心理健康教育宣传周直播体会精选篇3
周五是我们班的第一节心理课，上课时大家都十分激动。
王老师走上讲台，笑眯眯地说：“这节课的重点是选组长和玩贴鼻子游戏。”
在小组讨论谁当组长更好时，我与张辰熙暗中商量决定先投我一票，下学期我再投张辰熙一票。我暗暗一笑，想：“嘿嘿，待会儿的小组投票中只要有两个人投自己，那我当组长的机会就有百分之五十的概率了。”可下面的事情却让我大吃一惊，小组成员除了我和张辰熙，其他人都选了陆美旨。天哪，难道陆美旨在我们小组就这么有权威性吗？
接着，我们进入了下面贴鼻子的环节。我幸运的成为了被老师选中的幸运儿中的一员。
开战了，我开始指挥我的战友了。在台下，大家的叫喊声连成一片，淹没了我的指挥口令。最后，二丈和尚摸不着头的战友再也沉不住气了随便一贴，最后贴在小人的嘴上了。他摘下眼罩，一看贴错了。他好像很不高兴，就又调皮了一把，伸手把鼻子贴正后，一转身走回位置。就在此时，那不争气的下课铃响了起来，老师结束了活动。可是我还没玩过瘾呢？便一边私下嘀咕着：“不讨人喜欢的下课铃。”一边心理祈祷下次的心理课的时间能更长久一些。
2023河南心理健康教育宣传周直播体会精选篇4
今天是我们第一天上课。
下午的心理课十分有趣。
首先，老师让我们进教室后自由选座，我与宋楚乔、高一诺、韩依诺、刘洛君、张子君选了一个组。随后我们的心理老师来了，老师给我们安排了一个小任务，那就是：以《我的家庭》为名画一幅画。
我先是画了个人物，但又觉得不太好看就擦掉了。后来我脑海中闪过了一幅图：《猫和老鼠》。就在我刚准备好画的时候，老师的PPT闪烁了一下，随后出现了一幅图：《猫和老鼠》。老师说别照PPT上的画，那这可怎么办！还是看看同学们是怎么画的吧，我心想。我先看了宋楚乔同学的，她画的是两列小火车，前面的大，后面的小，看起来就像前面的火车在引领着后面的小火车往前走。我又看了看韩依诺同学的，她画的是三只小熊，中间还有一个企鹅宝宝中间长着小熊耳朵。她讲解时这样说：“我画的是姥姥、爸爸、妈妈和我，虽然我们性格不同，但我们都爱着对方！”
此时，我灵感乍现，一家人，引路，我想到了！
铅笔与橡皮不就是这样吗？铅笔写出答案，如果错了，橡皮会擦掉！就像我的老师和家人，在成长的道路上，一直在背后教导我、支持我，看到我有不对的地方就会及时为我纠正！
2023河南心理健康教育宣传周直播体会精选篇5
有人说：“无论如何，最重要的事，只有照顾好自己。”又有人说：“每个人都有自己的优点和缺点，不必为了那点儿缺点而自卑。”而今天的心理健康课，教会了我如何爱自己。
老师先做了一个小实验：将8只外貌相差无几的蝴蝶分给8位同学，看一眼后收回，再从一堆蝴蝶中挑出刚才拿到的那只蝴蝶。答案很明显：根本不能精准分别。接着，老师又给每位同学发了一张印有蝴蝶图案的空白纸，自己上色。有了先前的例子，同学们都明白了。无论美丑，都在自己的蝴蝶上面画上了能够脱颖而出的图案。有的，画成黑白；有的抹上红和绿；有的……一眼望去，我不禁心想：这不是色环上的对比色吗？
通过这个实验，我明白了每一个人都有自己的优点和缺点，没必要因为“大众”而改变自己本身的样貌和特色，就像一开始的“批发式蝴蝶”，放在蝴蝶堆里甚至分不清这是谁。所以我觉得爱自己的其中一个表现，就是接受和喜欢这个“与众不同”的自己！
而“爱自己”的表现方式有很多，小的努力照顾自己，不感冒发烧，大到净（进）化自己的精神——学习知识。每一点都是至关重要的。
爱好自己，才能去爱别人，爱这个可爱的世界！这节心理健康课，我学到了很多。
2023河南心理健康教育宣传周直播体会精选篇6
今天（12月8日）下午，我们三年级的同学们聚集在电教室里，由陈由俊妈妈，给我们上了一堂生动而有意义的心理课。
首先，陈由俊妈妈让同学们玩个游戏，游戏规则是选4组同学，每组8人，每组的同学都要把带有勺子的毛线团从左边的袖管穿到右边的袖管，再把它从右边的袖口处拿出，然后依次把毛线团传给自己组的下一位同学，最先完成的那组就获胜。大家听到做游戏都兴高采烈地举起了手，虽然我没有参加游戏，但我却发现了通过这个游戏充分地培养了同学之间的团队合作意识。接着，由陈由俊妈妈的助手——冯叔叔给我们讲了一个小男孩被别人欺负的故事，他让同学们回答故事中的小男孩应该用什么办法来解决。冯叔叔话音刚落，大家就议论纷纷了起来，有的说应该以牙还牙；有的说应该告诉老师；还有的说应该和他评理......
最后，冯叔叔让我们举手投票来决定。
下课时间到了，虽然我们还意犹未尽，但是我们在沃老师的带领下有次序地回到了教室。通过这次活动，我明白了很多以前我不完全明白的道理，平时做人应该学会宽容。希望我们高一的同学都能健康快乐地成长，并有着向日葵般的阳光心态。
2023河南心理健康教育宣传周直播体会精选篇7
心理学老师给100多位学生开了一堂心理游戏课，其过程虽然有点残忍，但效果不错。其游戏规则是这样的：每位同学在白纸上写下对自己最重要的五个人的名字，然后因为一次意外失去了其中一位，在纸上划去一位，然后是划去第二位，最后剩下父母。同学们在划的过程中，深刻地体验到了失去亲人的悲痛，有的女同学因此泣不成声。等下课铃声响起，有个同学不由得发出了感慨：爸爸妈妈，我想你们!
这则心理游戏与通常意义上的游戏有着根本的不同，那就是它丝毫不好玩，反而是极端的残忍。试想，当学生们颤抖着握笔划去纸上至爱亲朋的名字时，心里是怎么样的刺痛!但人生就是一个失去的过程，终有一天，你会失去你所至爱的一个、两个，直至全部。谁能说，课堂内的模拟游戏不就是人生历程的一次浓缩和预演呢?
这样的心理游戏确实残忍了点，但足以刺激一些学生日渐麻木的心灵。一声爸爸妈妈，我想你们!便足以证明。游戏设计者的本意是达到了，但事情本身值得咀嚼的恰恰在这里：为什么原本应该在幼儿园就完成的教育内容非得要到大学里来传授?为什么完全可以通过正常的教育途径完成的教育目标，非得要用如此残忍的游戏手段来达成呢?
2023河南心理健康教育宣传周直播体会精选篇8
你有没有感受到过身边的正能量？正能量像是冬天里的一缕温暖的阳光，像是黑暗中的一盏明灯，还像是海上的灯塔。近几天，我就感受到正能量的温暖。
国庆期间，我在手机新闻上看到了这样一则讯息：在一个下午，一名刚下班的农民工坐在地铁里，从包里拿出了自己的饭菜吃了起来。可气的是，他并没有把产生的垃圾放入垃圾桶，而是把所有的垃圾扔在了地上！饭菜中韭菜等难闻的气味和他恶劣的行为引来了大家的不满，有些人朝他翻了翻白眼，捂着鼻子走到了别的车厢。有些人议论纷纷和别人小声咒骂他，可是没有一个人去制止他。过了一会儿，一个放学的女大学生走进了车厢。她看到了这一幕，看到了别人的反应，她毫不犹豫地走上前，蹲下把垃圾一个一个地捡了起来，把它们放到了自己随身携带的.垃圾袋中。这时，到站了，女孩默默地走了出去。此时的农民工已满脸羞红，把头低了下去。
看到这篇新闻，我感到十分温暖。一方面女孩儿的行为与农民工的行为形成了鲜明的对比，另一方面农民工劳累了一天，在地铁里稍作休息，也是可以谅解的。但是女孩的高尚行为值得我们去学习，她为了车厢内的其他乘客自愿当了一次“清洁工”，让我感到十分敬佩。
这就是我们身边的正能量。如果人人都能做一件这样有意义的事，这个世界就会变得更加温暖。
2023河南心理健康教育宣传周直播体会精选篇9
妈妈很善良，看到有困难的人总是愿意帮助他们。每次领着我出门，看到衣衫褴褛的残疾人，她都会拿出些零钱让我送到残疾人手中，给他们一些力所能及的帮助，并且告诉我要把帮助别人作为自己的快乐。一次在电视上看到一个社会报道，一名六岁的小男孩因为生火时操作不当引燃了身上的衣服，造成浑身大面积烧伤，但是家里很贫困，无力支付巨额的治疗费。烧伤的小男孩紧紧牵动着妈妈的心，她看到报道的当天就给电视台打电话，打听孩子治疗的医院，又给医院打电话询问病情。到了周末，她给我讲了小男孩的事，问我愿不愿意帮助受伤的男孩。我说我愿意。妈妈准备了很多钱，还让我拿出了自己的压岁钱作为给小男孩凑的医疗费。并让我找出一个心爱的玩具车作为爱心礼物送给小男孩。带着礼物和满满的爱心，我和妈妈到了受伤的小男孩治疗的医院，还没进病房我们就听到男孩撕心裂肺的哭叫声，当进入病房时我们看到小男孩浑身裹着纱布，因为疼，不停地哭。这种场面紧紧揪着我们的心，妈妈的眼睛湿润了，我也想掉眼泪。但是妈妈告诉我千万不能哭，还要鼓励小男孩勇敢坚强的战胜病痛。我把心爱的小汽车送给小男孩，告诉他：“小弟弟，不要哭，男子汉要坚强，你会好起来的！”
妈妈就是这样用她的行动教育我，向我传递正能量，我喜欢我的妈妈，也要做像我妈妈一样善良、充满爱心、信守承诺的人。
2023河南心理健康教育宣传周直播体会精选篇10
这个社会最缺的就是正能量的人，新闻里各种负能量的传递，让我们越发觉得世间冷暖，到底不过如此。是谁又是什么因素，造就了如今社会正能量的缺失？我们不妨扪心自问一下，我们是一个正能量的人吗？这个社会需要人与人之间，互相传递来自自身的正能量。如果连自己都不是一个正能量的人，那又凭什么让这个社会善待我们？所以，向上吧，正能量！
正能量一词总能在热血漫画里看到，漫画中的主人公时常是那些揣有积极向上，并且越挫越勇的品质。这是正能量的一种，也正是我们缺失的一种。每一个人都要有这样一种品质，这能使我们的生活越发精彩，也能使这个惨淡的社会越发和谐美丽。所以，向上吧，正能量！
新闻上总能看到“碰瓷！老人摔倒到底扶不扶？”这类报导。这是败坏社会风气的负能量，我们应该坚决抵制。现实一点的看法，双方都有错。如若双方都退一步，那便是海阔天空。老师总教育我们做人要将心比心。这是促使社会健康发展的一条好道路。所以，向上吧，正能量！
校园里时常听到“怎么办怎么办？我又考差了，心情好烦啊。”等等类似的抱怨。其实作为一个学生，我们不应该如此垂头丧气，考差的成绩不是我们生活的全部，它终将过去。我们何不培养乐观向上的积极态度？考差了不要紧，反省反省自己错的地方，下次努力便是。我们要时常激励自己积极向上，没有什么是可以打败我们的。