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2023年河南心理健康教育宣传周直播心得感悟10篇
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2023年河南心理健康教育宣传周直播心得感悟（篇1）
心态是一叶扁舟，承载希望到达彼岸；他还是一盏路灯，照亮并指引前进的道路。
有人说：水有三态，人也有三态。人的三态是由态度决定的。如果不思进取，得过且过，人的一生就是固态，并且单调苍白；如果有明确的目标，人生就是液态，如大海一般波澜壮阔；假如你胸怀天下，奋斗不息，你的人生就是气态，将无比的灿烂精彩。
由此可见，一个人想要成功，想要拥有美好的未来，必须要有良好的心态。
音乐巨人贝多芬的一生不乏坎坷挫折。在光芒万丈的舞台上，发现听力正渐渐减弱，在痛苦和绝望中，他怀着良好的心态，在无声的世界中独自演奏。可能他在别人眼中是一个又聋又疯的音乐痴，但他不在乎别人的目光怀着对音乐的渴望，在痛苦的深渊中爆发出内必所有的愤懑：“我要扼住命运的咽喉，我不可能被它打 倒。”并且创作出了那首鼓动千万人心的《命运交响曲》。
如果我们能够像贝多芬一样用乐观的心态面对生活，那么我们的命运可能会因此不同。曾经听过这样一个故事：两个人在沙漠里走散了，他们每个人身上都有半瓶水，一个看见自己身上还有半瓶水，十分高兴：“太好了，我还有半瓶水，一定会走出沙漠！”而另一个人却说：“只剩下半瓶水了，我一定走不出这个沙漠了！”终那个认为能走出沙漠的人，真的成功了，而另一个人却渴死在沙漠中。所以在人生的道路上，我们何必含泪抱怨，微笑不是更好吗？
周瑜也算得上神机妙算，他在赤壁之战中大败曹操。这样一位雄姿英发的青年，却英年早逝。在临死前喊出那句压在心里很久的话：“既生瑜，何生亮！”他的死与心态有一定的联系，假若他能把心态调整好，不妒忌孔明，他怎会落得这般令人叹惋的境地！所以让我们以此为诫，保持良好的心态。
保持良好的心态可以让我们心绪平稳，不骄不躁，无论处于何种境地，都要保持良好的心态，努力把人生化作汽态。见识宇宙的浩渺瑰丽，化作星星闪耀于历史的天空。
记住：换一份心情，变一种态度，转一个角度，命运会因此不同！
2023年河南心理健康教育宣传周直播心得感悟（篇2）
我们上了很多节心理课，但是这节课是从此以来最有趣的心理课。
首先老师给我们看一张图片，这个图片是钻头，老师问：“可以做什么?”有的同学说可以盖房子，有的同学说拿钻头打人，我们哈哈大笑起来。
老师给我们又看了第二张图片，这个图片是报纸，老师问：“那么它有什么用途?”一个同学说可以当书皮，另一个同学说可以做笔帽等等。最后老师说：“一班同学真聪明，但是没有我聪明。”这时老师给我们看了一张图片，图片上画着用报纸做的笔筒。
渐渐地已经过了很长时间。最后老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。老师首先说：“把你的名字用英语写下来。”这时我们便拿出一张纸开始写，写完了老师说：“一共有26个字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。”我们就开始数。顿时热闹起来。最后我们算完大家都比谁的名字最值钱。正在我们比得高兴的时候，下课铃响了。老师说：“安静!”我们安静了下来。我多希望多开展些这样的有趣的课堂。
2023年河南心理健康教育宣传周直播心得感悟（篇3）
每一个人的心理状态都不一样。我要保持健康的心理状态，面对一切。
在学习上，也要保持健康的心理状态，投入学习，见到同学成绩比我好，我不嫉妒，心里暗下决心向她学习。见到学习比我差的，不能讥笑人家，应该去安慰人家，帮助人家。
同学之间不攀比，见到同学吃的。喝的。用的比我好，比我多，不要求父母买比同学好的，自己有什么就用什么，为父母节约钱。
我要做一个不和同学攀比，不讥笑同学，并不嫉妒同学，做一个心理健康的小朋友，这样大家才能喜欢我。
2023年河南心理健康教育宣传周直播心得感悟（篇4）
自从我在学校上电脑课后，理所当然有机会接触到网络世界，而“网络”的方便真是不可言喻，我可以利用它来找寻需要的资料或想知道的讯息，也可以玩游戏，除了可以增广见闻，还可以放?心情，甚至可以和朋友聊天，真是不错。
网际网络的资讯无远弗届，只要连上网络，不管你身在何处，都能随时享受到网络带给我们的便利。所谓“秀才不出门，能知天下事”，现在电子科技进步，进入e世代，随时可以知道世界最新资讯，发生什么重大新闻，也是找寻学校所需资料重要途径之一，进而引申举办各式各样电脑网络比赛，最近班上正如火如荼准备各项比赛，我也从练习中语文能力提升获益不少，而E-mail的收发方便又迅速，不受距离的限制，更拉近人与人之间情感交流，而即时通、qq更是交往沟通多元化的产物。
然而它所带来负面影响也是不容忽视的，因网络为虚拟世界，网络交友容易受骗、贩卖违法物品使人犯罪，造成重大的冲击之外，对青少年的身心影响更是不可轻忽，如青少年长时间沉迷网络世界影响身心健康与生活作息，沉迷线上游戏，荒废课业，不可自拔，比比皆是。
网际网络虽然提供了一种新的生活经验与文明发展，更引发出新的网络行为问题与社会秩序，所以我会慎重选择网站，克制自己上网的时间，善加利用网络带我的生活便利性，所以它是我的良师益友。
2023年河南心理健康教育宣传周直播心得感悟（篇5）
有一节心理课一直在我心里，久久不能忘却。
清楚地记得那是个周一的下午，第一节上心理课。上课铃声还未响起，我就满心期待地坐在座位上等着老师来。一会儿，只见心理老师满脸春意地走进来，直接就把提纲发下来了，我心里不禁沮丧了，唉，看来又要抄一节课的笔记了。
果然不出所料，心理老师直接让我们拿出心理笔记本来抄笔记。“唉，没趣。”我在心里抱怨着。这时老师走到我面前，拿起我的笔记本看了看，冲我说了句：“我没说过题目要写中间吗？”听到这句话，我的心里就像高空掉下来的柿子一样稀里哗啦，唉，只好重写了。
十分钟过去了，我按照老师的要求又抄了一遍，“嘿嘿，这遍总行了吧？”我这样想着，正准备把笔记本交给老师看，还没等我站起来呢，老师又说了句话：“同学们别忘了，每一页只能写一课笔记，可别多写了哈。”听了这话，我低头看了看自己写的笔记，又写错了，唉，我这心里就像那稀里哗啦的柿子又被踩了两脚，简直是不忍直视呀。
终于抄写完第三遍笔记了，我是怀着忐忑的心情把笔记本交给老师的，“这次可一定要过关啊！”我心里这样想着。表面上风平浪静，其实内心早已波涛汹涌了。老师看了看我的笔记，叹了口气，无奈地说了句：“同学们，抄笔记的时候，要写一行隔一行，听懂了吗?看着你们抄的笔记，我都怪累的。”听到这里，我的内心已经崩溃了，就像无数只猴子在里面蹿来蹿去，那种难受劲真的是无法形容。我忙活了一节课，合着全是无用功啊。
通过这节心理课，让我明白了一个道理：上课要认真听好老师说的每一句话，认真执行老师下达的每一个指令，过程中也要认真负责，一丝不苟。
2023年河南心理健康教育宣传周直播心得感悟（篇6）
上课了，陈老师让我们先站起来做个游戏。游戏规则是一个小组内的成员站起来围成一个圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左边那人的手掌下，手掌放在右边那人的手指上。接下来，陈老师会念一段话，如果我们听到情绪这个词时，自己的手掌就要去抓别人的手指，自己的的手指则要逃开，不能让别人抓到。我们一共玩了两次，这时，我的心情是激动的。
游戏结束后，我们就开始了对情绪的认识。
陈老师在上课之前就给每个小组都发了几张卡片，老师让我们现在把这些卡片拿出来。上面写一种不同的情绪，然后老师会将这些卡片帖在黑板上，边念边摘。如果有人想要这种情绪的，就举手。
通过这次的学习，我明白了：一个人有好坏两种情绪，不管是怎样的情绪，我们都应该尊重它。用冷静的眼光审视它，不能被它绑牢，要快乐积极的生活。
走夜路对我来说算得了什么，我不需要手电筒，进入小学后，孩子从书本上知道了人是会死的。一路风声，一路雨声，!每逢夏至，南岭特有的荔枝便会挂满枝头，山间野里，抬头便是一串溜的荔枝，记忆中那块头也比现在的硕大的多，鲜红得多。这时候，陈紫薇走过来找我借书，我条件反射，立马就跑，要知道这可是我最爱的书啊。
2023年河南心理健康教育宣传周直播心得感悟（篇7）
青春时代，正是人生之中充满生机与活力的阶段，而赋予青春以正能量，才能使这个朝气蓬勃的时代迸发出最美最亮的火花。给与青春正能量的人或事，其实并不遥远，就在我们身边。
就在上学期的夏天，似乎比以往热了许多。炎炎夏日灼烧着大地，路边的石凳也热得发烫。被衣服紧紧包裹着的我们自然也是大汗淋漓，我与同学走在马路上，不停地掂量着手中的午饭钱。如果买只冰棍，那么饭钱肯定就要缩水了;如果不买，又实在是热得要命，如果能捡到钱该多好。正在踌躇间，我和同学突然发现了身边一个黑色皮包。而周围则都是匆匆赶路的行人，没有一个人对这只皮包表示关心，出于好奇，他拿起了那只那只皮包，从拉链的缝隙中隐约看见里面有一沓红色钞票，旁边似乎还有些零钱，我们意识到：似乎真是捡到钱了，而且数额还不小。面对如此诱惑，我们二人不免动心了。哪怕不动那些大钞，只是顺手抽出两张零钱来买两个冰棍也行啊!对此，我们真是陷入了两难的境地。旁边的人都在匆匆赶路，丝毫没有注意到还有我们两个人，但是如果真抽几张，那么即使不到了寝食难安的地步，至少也会觉得良心受到了谴责。毕竟我们两个人自从出生以来就一只遵纪守法，没干过什么不体面的事。于是，我只好将选择权交给了他，毕竟他是第一个发现皮包的人，犹豫了一会儿，他还是决定将钱交工。
最后经检查，皮包里共有一千元现金，若干零钱，及失主身份证明。
虽然一千元在社会上并不是一笔多大的数目，但对于我们两个学生来说，仍是一笔可观的钱财。然而，我的那位同学却真正做到了拾金不昧，用自己的行动赋予了青春正能量，他的事迹既不渺小，也不伟大，但却值得每一个人深思。
2023年河南心理健康教育宣传周直播心得感悟（篇8）
“家风是一种无言的教育，润物无声地影响孩子的心灵”，这是中宣部部长刘奇葆的感言。是的，家风是一种无形的力量，也是一种有形的传承。家风一般通过家规、家训等有形的行为遵守，形成一个家庭或家族无形的道德精神氛围。自古以来，文化家庭都讲究“家风”传承，很多历史上曾经显赫长久的家族，都有自己独特的家风、家训和家教。泱泱华夏文明中，很多经典古籍都留下了家风传承的影子，成为后世学习的典范，如《国语》、《论语》等许多典籍中都蕴含家风家教精神，《颜氏家训》、《曾国藩家书》等更是成为家教典范。
不同的家庭氛围会塑造出不同的性格和处事之道。有的家训处事公道，积德行善;有的则自私自利，背信忘义。因此，家风的纯正与否直接影响着整个社会的风气。
以家规为载体，诠释正能量。家风是一个家庭或家族的传统风尚，是长期积淀而成的外在风格和内在风味，并非一人之言、一时之感。提到家风，我脑海里不禁跳出小时候的三个画面：吃年夜饭时，爷爷告诫孙辈“夹菜只夹自己够得着的”、注意自身礼仪;爸爸用自己的艰辛勉励我遇到困难咬咬牙就能坚持下去;妈妈连续四个昼夜不眠不休照顾重病的姥姥，回家后告诉我其实爱就是不求回报、不计过程的付出。时过多年，这些教诲仍对我影响至深。家风，在我看来，就是长辈言传身教传授给后辈的行事为人的方法和道理，并且代代传承、完善和丰富。
家风无言，却可以规范做人做事基本原则。我很幸运在一个有着好学、勤俭、孝顺家风的家庭里成长。这样的好家风，无疑是我今后人生道路上的无价之宝。
2023年河南心理健康教育宣传周直播心得感悟（篇9）
什么是正能量?我才上四年级呢，那是大人物能做的事，我一个9岁的小朋友能做什么呢?写不出征文来，这几天可把我急坏了。
一天，我在街上买菜，路过一个补习班。天突然黑漆漆的，不一会儿就下起雨来了，豆粒般的雨点像小石子一样砸到了我的脸上。幸好我带了伞。
我加快脚步，向我家的小区走去。刚走几步，我就被一个景象吸引住了。补习班的楼房下面的楼梯口，有一个看似一年级的学生正坐在那儿，坐在那儿一副着急样子，好像是一个忘记带伞的同学。我向前走了一步想帮助他送他回家，转念又想：保安会不会不让我进去呢?
正在我犹豫的时候，一个男生突然走出来，手拿一把雨伞，递给了那个没有伞的男生。只见他们的嘴巴一张一合，因为我站的距离离他们太远了，加上下雨淅沥淅沥的响声，我根本不知道他们在说什么。他们一直在说话，说了差不多2分钟，小男孩才带着雨伞离开，他渐渐消失在倾盆大雨之中。
那借出雨伞的男生又怎么回家?我毫不犹豫地跑去保安室，说了一句：“叔叔，吴老师找我有急事，我能不能…..”“进去吧。”保安打断了我的话。我就大步流星地走去楼梯口，抹干脸上的雨水，一看，神马?竟然是我的朋友李世元。他也愣住了，我们相视了一会儿，转而都哈哈大笑了起来，不约而同地说：“兄弟，我们一起回家吧。”
回到小区时，雨刚好就停了。草丛里开满了野菊花，我就想起李世元借伞的情景，我觉得，他的心灵比任何一朵花都美。他就是一份小小的正能量。一份份小小的正能量能汇集成一股强大的推动力，美丽整个社会。回到家，我文思如泉，写下了这篇文章。
2023年河南心理健康教育宣传周直播心得感悟（篇10）
同学们，你们知道什么是正能量吗？正能量就是好人做好事，正能量就是用心去帮助别人，正能量就是关心别人，同学们，你们见过身边的正能量吗？那些拥有正能量的人，才是真正的好人，下面你们看看我身边的正能量吧！
一天，我们去散步，正聊天着，突然，前面一位老爷爷摔倒了，手被折了，路人只是冷眼旁观，没有丝毫帮助之情，这时，我看到一位叔叔快速走过去了，把老爷爷扶起来，用自己的手机打了120的电话，在救护车到来之前，他在百度上查了一下药，就到旁边的药店里买了药，用自己带来的热水泡过后，给老爷爷喝了下去，这时，救护车到了，医生们把老爷爷抬上车，我们目送老爷爷远去，心想：这位叔叔真是一位好人啊！
上个星期的一天放学后，我们的同学——王倚圆在回家的途中，一不小心，把手摔骨折了，很多天都没有来上学了，这个星期三，李老师要开展一次爱心活动，请同学们星期四带一些礼物送给王倚圆，放学后，我回到家，以最快的速度写完作业，然后去寻找我的爱心礼物了，我想：苹果维生素多，又代表平平安安。就从家里挑了三个最好最大的苹果，又写了一个小纸条，上面写着：祝你早日康复，第二天，我来到学校，看到了许许多多的礼品，有暖手宝、洋娃娃、饼干、香蕉……原来，同学们都是很有爱心的啊！李老师叫大家把带来的礼物集中在一起，老师和一些同学将所有的礼物都送到王倚圆的家里，虽然我没有去看望王倚圆，但我们的爱心却早已飞到王倚圆的心中。王倚圆祝你早日康复！
同学们，听完这些正能量，你一定深受启发了吧。那就请大家像雷锋那样做一个无名英雄，传播正能量吧！