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预防近视一年级作文7篇

分类:作文大全发表于 2023-04-20 09:26阅读数:0

想写好作文大全类型的文章,不妨来参考一下本文。好范文为大家带来了《预防近视一年级作文7篇》,希望对你的范文写作有所帮助。

某些生活细节、平凡小事,在不经意间,会触动我们的心弦。在感动之余,我们何不揭开事件表面的面纱,去体会、咀嚼一下内在的、本质的东西呢?下面是小编为大家带来的预防近视一年级作文,希望大家喜欢!

预防近视一年级作文篇1

眼睛是我们心灵的窗户,没有眼睛,世界将是一片黑暗,没有光明,没有孩子们的欢声笑语,更没有世界的美丽。眼睛是我们很重要的一部分,我们应该精心爱护它、呵护它、保护它,未来总是光明的,和谐而美丽的。

我有一个好朋友,他都眼镜都戴三百多度的了,可他还是看手机,而且趴着看,眼睛离手机只有三厘米。每次到他家,我都提醒他,让他放下手机,和我一起玩,大家可不要向他学习哦!

我们应该怎样爱护眼睛呢?少看电子产品,不要趴着看书,不在黑暗的情况下看书……,也要坚持做眼保健操,每天两次,要认真做哦。

许多职业都和视力有很大关系,所以我们呵护的不只是眼睛,更是呵护我们的未来!

让我们一起呵护我们的眼睛,一起向未来!

预防近视一年级作文篇2

眼晴是心灵的窗户,如果没有了眼睛,我们就会看不见五颜六色的世界,蓝的天、绿的树、红的花……看不见人间的温暖、看不见社会的发展……走路跌跌撞撞,那是多么的不幸呀。

眼睛如此奇妙,但人们并不珍惜它,现在带眼镜的人非常的多,我身边的好多同学也是如此,带上了眼镜后给自己的学习生活带来了不便。造成近视的原因有很多,经常看电子产品、写作业坐姿不正确、读书距离过近等等,都是不好的习惯导致了近视。

如果我们不懂得珍惜眼睛,总有一天眼睛带我给我们的美好也会离我们而去。那么,我们应该怎样爱护自己的眼睛呢?一要常做眼保健操;二要多看绿色植物;三是看书要有一定距离;四是写字时与书保持一尺远;五是少看电子产品。只有在生活中多加注意,就可以防止眼睛近视了。

我们应该爱护自己的眼睛。爱护眼睛,从我做起,“睛”心呵护,光明未来!

预防近视一年级作文篇3

眼睛是心灵的窗户,它能让我们看见一切美好的东西,灿烂的阳光、美丽的鲜花、奔流的河水……,我们要好好呵护它。

可是,当我明白它的重要时,已经近视了。二年级的时候,我做完作业,老在书房看手机,光线不充足,视力就一直下降。去医院看时,医院就让戴眼镜了。可是我喜欢踢足球,戴着眼镜踢球特别不方便,让我在球场上屡屡出错,真后悔没有好好保护眼睛。

眼睛需要非常干净的环境。我有个不好的习惯,有时玩的手很脏,一着急就爱摸眼睛,导致得了角膜炎,眼睛又疼又酸,像小虫子在抓一样,特别难受,也增加了视力的下降。

所以,我们要改掉不好的习惯,爱护好眼睛。可以从以下几点做起:一、不能长时间看手机和电视,刺激眼睛。二、学习的时候要科学用眼,劳逸结合。三、经常去户外看远处,放松眼睛。四、多吃含维生素的食物,给眼睛补充营养。五、每天做眼保健操,保护眼睛。

希望我们都有一双明亮的眼睛,去看世界,看未来。

预防近视一年级作文篇4

我的好朋友默默有一双又大又漂亮的眼睛,可美中不足的是他戴着一副眼镜,妈妈说真可惜了,那么漂亮的眼睛!妈妈说是默默没注意保护视力才这样的。所以她总是不断的提醒我,要我注意写字姿势、看书时眼睛与书本的距离,还有控制我看电视的时间……

记得有一次我偷偷玩手机游戏,因为玩的时间太长,眼睛又干又涩,还有点疼,我吓坏了,以为自己要瞎了,幸亏第二天眼睛没事了,有了这次教训,我再也不敢长时间看电子产品了。

都说眼睛是心灵的窗户,一双明亮的眼睛可以让我们发现生活的许多美好之处。我想那些近视的或者是失明的人,他们是多么渴望能清晰的看见这个世界、看见阳光、看见飞鸟、看见鲜花绿草啊……

所以,我们要保护好自己的眼睛。首先要好好做眼保健操,这样有利于缓解眼睛的压力,可不要偷懒哦!大家千万不要再路上、车上看书,因为颠簸会使书本上下晃动,眼睛一直盯着看会很难受。看电子产品一次不要超过15分钟。

我们一起行动起来,远离近视,祝愿我们每一个人看见的永远是一个光明的世界!

预防近视一年级作文篇5

“你是我的眼,带我领略四季的变换;你是我的眼,带我穿越拥挤的人潮;你是我的眼,带我阅读浩瀚的书海;因为你是我的眼,让我感觉这世界就在我眼前。”眼睛,是我们人体中最宝贵的感觉器官之一。它让我们辨清黑白,辨明方向,感受到世间万物的色彩变化。我们日常生活中无论读书写字还是运动娱乐,每时每刻都离不开眼睛。

然而我们在这个信息爆炸的年代开始变得“眼花缭乱”。我们的眼睛日渐疲劳,戴眼镜的人也越来越多,中国小学生近视率也日趋上升。最近调查显示,我国小学生近视发病率为22。78%,中学生为55。22%,大学生高达76。74%。为此从1996年起,卫生部、教育部、团中央等12个部委联合发起通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。保护眼睛势在必行。

我们这一代青少年近视原因很多,看电视、玩电脑,不良写字姿势和不合适的光线下过度用眼都可能引起近视。因此我们要注意用眼卫生,不用脏手摸眼睛,每天坚持户外运动,做眼保健操,尽量减少使用电子产品的时间,不在走路坐车时看书看报,端正写字姿势等。让我们努力从生活点滴做起,拥有清澈眼神,守护好我们的“心灵之窗”,让它引领我们追求光明和未来!

预防近视一年级作文篇6

随着科技发达,经济发展,基本上每个家庭都有电视,每个人都有手机和电脑,以至有很多小孩子都沉迷于电视、手机和电脑这些电子产品,这也成为近视的罪魁。

近视,顾名思义就是很近的东西能够看得清楚,而稍远一点的东西却模糊不清,它给我们的生活和学习带来了很大的不便。近视,如果不及时加以矫正,任其发展可能成为重度近视,严重的会导致眼睛黄斑病等病变,进一步恶化可能会使眼睛再也见不到光明。

记得上二年级上学期,学校组织视力检查,医生说我眼睛近视了。当我把这个消息告诉妈妈后,妈妈就赶紧带我去医院检查,测视力、散瞳,一系列的检查结束后,医生说就是近视了,需要配眼镜。就这样我就带上了我的“小红”眼镜。爸爸得知消息后,更是紧张,因为他就是近视眼,他知道视力不好会给学习、生活带来诸多不便。他和妈妈就想办法给我治疗眼睛,多方打听后找到了现在做眼睛的地方,开始眼睛治疗,每晚我都得带着治疗仪让眼睛放松。

在半年多的治疗中,我改正了自己的坐姿和用眼习惯。医生告诉我,如果想不戴眼镜,就得少看手机,电视,要多往远处看。写作业、看书四十分钟就得休息一会……

眼睛对我们十分重要,如果看不见了,那我们对周围的感知就会至少减少百分之八十,多么可怕!所以,我们一定要保护好自己眼睛。我要继续坚持用眼好习惯,争取让自己的视力度数减一减。我想:平时注意看书学习的姿势和光线亮度,尽量少玩电子游戏,多做户外运动,多凝视远方目标,我们的生活一定会处处充满光明。

预防近视一年级作文篇7

今天是世界爱眼日,是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

要想不近视,就得按以下几方面做:

食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品,能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实,这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物,特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离,不要太近了,但也别太远了。

看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息,如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。

看书、写字、打电脑一段时间后,除要让眼睛休息一下,还应该让眼多看看远处的景致,如远处的树,远处的云,最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。

在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上,光源一定要使用颜色接近自然光的颜色,不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以在白天读书写字时,最好不要使用人造光源。

不要在运动的物体上看书。长期这样做,你的眼一定是一个近视眼,再继续这样做,就会由低度近视变为高度近视。

当你的眼睛有疲劳的感觉时,不要急于做眼保健操,而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。

我们应该把每一天都当成世界爱眼日!

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