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关于体育课教案3篇(体育课教案详细教案)

分类:实用文档发表于 2023-06-29 15:55阅读数:0

在平时的工作学习中,我们总少不了进行实用文档写作的机会,想写好实用文档类型的文章,不妨来参考一下本文。好范文为大家带来了《关于体育课教案3篇(体育课教案详细教案)》,希望对你的范文写作有所帮助。

下面是好范文小编分享的关于体育课教案3篇(体育课教案详细教案),供大家参考。

关于体育课教案1

一、基本体操

1.队列队形

向右(左)转走、向后转走、列队、并队走、分队合队走、

2.徒手操和轻器械操

二、田径

1.跑

快速起动跑、追拍跑、接力跑、攻克堡垒、障碍赛跑、不等距离的追逐跑

案例:播种与收获、小小设计师、50米争先跑、寻找奔跑空间、齐心协力跑全程

2.跳跃

?跳跃能力的练习:各种方式跳绳(单人、双人、三人、纵队跳绳)、跳竹竿(向前、连续左右、连续原地、并腿、分腿)、协同跳(双人协调跳、四人、小组)摸高跳(助跑跳起摸高、并腿跳起连续纵跳摸高)

案例:提速火车、欢庆申奥成功

?跳高:跨跳练习(连续直线跨跳、米形跨跳)、助跑起跳、急行跳高

案例:跳高组合练习

?跳远:立定跳远、青蛙跳荷叶、助跑几步,一脚跳双脚着地、急行跳远

案例:团结一致跳过去

3.投掷

?发展投掷能力的练习

滚:正向、反向单、双手滚实心球比远、双人面对面双手互滚实心球、

抛:双手从头后向前抛实心球、双手从体前向前抛实心球、双手向后抛球、转体双手向后抛球、双手胯下向后抛球

掷:原地或自然上步掷轻物、垒球

投:两人面对面互投、互接小沙包,对墙投小皮球,向地上投小皮球、攻防游戏 推:原地双手、单手或自然跑几步向前推实心球、下蹲双手跪姿向前推实心球 撇:穿重叠圈,打水漂

案例:抛接球比赛

?发展掷远能力的练习

原地、自然跑几步肩上投掷、原地、自然跑几步背后过肩投掷、推实心球过河 案例:学习解放军奋力打敌人

?发展投准能力的练习

固定目标投准、活动目标投准

案例:多米诺骨牌、智过封锁线

三、技巧与器械体操

1.技巧

?各种滚动与滚翻动作:

发展滚动能力的练习:握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚动、抱(球)头直体(屈)体左右滚动、

发展前滚翻能力的练习

发展后滚翻能力的练习

案例:前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立、

?各种简单的倒立动作

肩肘倒立、脚蹬墙成手倒立、保护与帮助下做手倒立

案例:男生 后滚翻穿圈----跳起转体180度成蹲撑----前滚翻越过低障碍成并腿坐----肩肘倒立女生前滚翻起立----单腿前滑成纵叉----后腿前摆成并腿坐----肩肘倒立

2.支撑跳跃

发展支撑跳跃能力的练习、山羊分腿腾越

案例:山羊分腿腾越为主的练习

3.低单杠

发展悬垂能力的练习、发展支撑能力的练习

案例:单挂膝摆动上、一足蹬地翻身上成支撑

4.实用性攀爬

各种攀爬练习、手脚并用爬杆(绳)

案例:攀爬综合练习

四、小球类和球类游戏

1.小足球

?足球基础知识:足球场地及设备规格、足球基本规则(掷界外球、踢门球、踢角球、罚点球、任意球、

?基本技术与游戏:颠球与游戏、运球与游戏

?踢球与游戏

案例:学习脚背正面运球、学习脚背内侧踢球

2.小篮球

?篮球基本知识:篮球场地及设备规格、篮球基本规则(推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、脚踢球违例、拳击球违例

?基本技术与游戏:耍球游戏、传球游戏、运球游戏、投篮游戏

案例:学习双手胸前传接球、小篮球运、传球、投篮综合游戏

3.羽毛球

?羽毛球基础知识:羽毛球场地、羽毛球基本规则(单打的发球方位和接发球方位,应按规则站在规定的发球区内、发球方得分为零或偶数时,站在发球区发球,将球发到对方的右发球区,反之则站在左发球区,斜球发到对方左发球区)、发球违例的几种情况(错区、短球、界外)

?基本技术与游戏:握拍法、耍球游戏低手击球游戏、高手击球游戏

案例:羽毛球正手低手击球游戏

4.乒乓球

?乒乓球基础知识:台面的区域、击球时间划分、握拍法、

?基本技术与游戏:颠球游戏、挡球游戏、发球游戏、攻球游戏

案例:挡球游戏

五、游戏与游戏教学

1.跑的游戏:奔向20xx、智取

2.跳跃游戏:撑骆驼跳背、圆圈快快跳起来

3.投掷游戏:投球过圈、轰炸碉堡

4.球类游戏:迎面双传球、保龄球

5.对抗游戏:拔河、看谁先拿到

6.攀爬游戏:爬上顶峰、横渡铁索

六、武术

1.基本步型:并步、弓步、开立步、马步

2.基本功串联:外摆腿、里合腿、弓步冲拳、蹬腿冲拳、扑步穿掌

案例:跟我学

3.少年拳第一套:震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩掌收抱

案例:攻城

七、韵律体操和舞蹈

案例:趣味韵律操、韵律姿态操

案例:舞蹈组合、少儿舞蹈“雀尕飞”

关于体育课教案2

目标:

1、练习胯下传物的动作。

2、提高小朋友的合作和协调能力。

3、培养幼儿团结合作的观念。

4、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。

活动过程

1、小朋友分成四队,每队各人分腿站立,上身略前倾,距离适中。

2、领头的幼儿手持皮球一个,听到口令后,迅速把手中的皮球从胯下交给第二人,第二人接到球后依次往后传递。

3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传,直至原来领头者重新回到排头位置。哪队最快为胜。

指导:

1、传递皮球须从跨下传。

2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位传下去。

环境材料:

皮球四个

教学反思:

活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境,刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”,幼儿心理发展的特点是好动,对一切事物充满了好奇心,求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步,肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止,树立自信心,挖掘幼儿的创造潜能。

小百科:球类比赛时将接到的球传给本方队员。一般用于团队运动和球类运动。

关于体育课教案3

教学内容

1、篮球:运球(原地运球)

2、运球接力游戏

3、自选体育活动

场地

器材

篮球场 音响一套 乒乓球4付

羽毛球4付 篮球15个 毽子6个

呼拉圈5个 跳高架2付

教学目标

1、初步学习运球动作,发展协调素质。

2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。

3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的.精神。

教学程序

准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放松 → 小结

顺序

时间

达成目标

教学内容

教、学法

教学组织

次数

强度

1、 培养良好的纪律作风和行为规范。

2、 培养良好的运动习惯。

3、 激发学生对体育运动的兴趣,使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。

一、课堂常规:

1、体育委员整队,报告出勤人数;

2、师生问好;

3、宣布课的内容。

二、徒手操:

1、 头部运动

2、 肩部运动

3、 扩胸运动

4、 腰部运动

5、 正压腿运动

6、 侧压腿运动

7、 膝关节运动

8、 手腕、踝关节运动

1、教师提出学习内容和目标。

2、教师口令指挥练习

形式:集体练习

队形:

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

1、 激发对篮球的兴趣,体现学生积极参与,主动学习的能力,体验成功的喜悦,发展个性。

2、培养刻苦锻炼的精神,养成自觉体育锻炼的习惯。

篮球:运球(原地运球)

身体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。

手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。

手按拍球的动作:运球时,应以肘或肩为轴,伸前臂,屈手腕,五指自然张开,主动迎从地面反弹起来的球……

重点:手腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出。

1、 导思提问:“怎样才能把球运得又快又稳呢?”

2、 教师讲解、示范原地运球动作,提出重点。

3、 按教师信号做各种不同的徒手运球练习。

4、 随着音乐的节奏,学生展开丰富的想象,积极进行各种运球练习。

5、 优生示范。

6、 教师巡查、纠错、讲评。

配曲:《生命之杯》

原地运球练习队形:

××××××○○○○

××××××○○○○

1、 进一步激发对体育的学习兴趣和热情。

2、 发展学生综合素质,发扬团结协作、顽强拼搏的精神。

游戏:运球接力

方法:

1、等分四队站立。

2、 教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。

3、 依次进行,先完成的队为胜队。

1、教师创设情境,烘托竞争场面。

2、教师讲解游戏方法,提出要求。

3、学生士气高昂,互相鼓励,力争第一。

4、音乐伴奏,进行游戏,教师场外指导。

5、教师讲评。

配曲:《生命之杯》

游戏组织:

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

××××

××××

××××

××××

全面发展身体素质,培养对体育的兴趣,激发情感,充分体现个性特点。

自选体育活动

1、篮球

2、乒乓球

3、羽毛球

4、毽子

5、呼拉圈

1、教师介绍自选体育活动内容,提出要求。

2、学生凭兴趣自主选择项目,自由组合小群体。

3、教师指派体育骨干协助组织管理。

4、创设情境,激励学生认真练习,刻苦训练。

自由组合,在指定场地做练习

中上

1、 激发丰富想象力,进一步提高自我调节能力。

2、 在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。

1、放松练习

2、讲评,布置作业

3、下课,师生再见

4、回收器材

1、音乐伴奏,教师启发引导,师生同练。

2、按音乐节奏,学生轻松愉悦的放松。

配曲:《单你孤单你会想起谁》

形式:集体练习

队形:

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

标签: 教案